پروتئین یکی از مهم ترین موادی است که بدن ما به آن نیاز دارد. بر خلاف کربوهیدارت و چربی، بدن پروتئین را در خود ذخیره نمی کند و باید به طور مرتب مصرف شود. پس خودتان می توانید تصور کنید کمبود آن تا چه مقدار می تواند مضر باشد.

بگونیا هیمالیس یا بگونیا هلندی همان گیاهی است که برای رنگارنگ کردن روزهای زمستان به آن احتیاج دارید! این گیاه در زمستان گل می دهد! پرورشش دهید!

روز های کوتاه و دلگیر زمستان حتما به یک سرگرمی نیاز دارند تا بگذرند! چه کاری بهتر از پرورش سبزیجاتی سبز درون خانه؟!

بگونیا رکس یکی از رنگارنگ ترین گیاهان خانگی است که با بقیه گیاهان شما ترکیب رنگی زیبایی ایجاد می نماید! می دانید چه طور پرورشش دهید؟

شاید شما هم جز افرادی باشید که خانه ای تاریک دارید و به همین دلیل نمی توانید گیاهی در خانه پرورش دهید! اما نگران نباشید با این چند نکته ساده خانه تان را سبز کنید!

هرس گیاه رز برای بسیاری باغبانان کاری سخت و ترسناک به نظر می رسد! اما اگر می دانستید چقدر برای گیاه تان مفید است همین امروز دست به کار می شدید!

این میان وعده خوش طعم فرانسوی است و در آن به جای نان باگت، از نان تست برای تهیه هات داگ استفاده می گردد.

کمتر کسی است که طعم بی نظیر این گیاه بنفش رنگ را دوست داشته باشد! بادمجان رکن اصلی بسیاری از غذاهای ایرانی است. با پرورش بادمجان علاوه بر استفاده از میوه آن، گیاه خانگی زیبایی هم نصیب تان می گردد!

کدو حلوایی حاوی آنتی هیدروکسی (اسید طبیعی در میوه) است و سلول های مرده پوست را رفع و پوست را درخشان می کند. بعلاوه حاوی ویتامین A است که به فراوری سلول های پوستی نو یاری می کند .

رولاتینی یک غذای ایتالیایی است که اصولا با ورقه های بادمجان تهیه می شود که روی آن آرد گندم و و پنیر ریکوتا می پاشند، رول می کنند و در فر می پزند. اما به جای بادمجان از سینه مرغ، فیله ماهی و گوشت گوساله هم می توان استفاده کرد. ما در اینجا رولاتینی با مرغ را...

مسائل جعبه بستر (جعبه خاک بستر) یکی از رایج ترین گلایه افرادی است که از گربه به عنوان حیوان خانگی خود نگهداری می نمایند.

با سیب زمینی تقریبا می توان هر غدایی درست کرد یا کنار هر غذایی آن را میل کرد. با ما در ادامه همراه باشید.

این کیک را می توان به عنوان دسر، صبحانه یا یک عصرانه شیرین و خوش طعم تهیه کرد و لذت برد. قالب های متنوعی در میزان و طرح های مختلف برای این نوع کیک ها در بازار موجود است که می توانید به سلیقه شخصی آنها را تهیه کنید.

بیشتر مردم در مقطع زمانی خاصی از زندگی می خواهند کمی لاغر شوند یا فکر می کنند باید فعالیت بیشتری داشته باشند تا وزن اضافی خود را کاهش دهند. بسکمک از رژیم ها و برنامه های ورزشی ادعا می کنند که می توانند به افراد در نیل به این هدف کمک کنند.

می خواهید بدانید چطور بدون صرف کردن هزینه های گزاف ظاهر خود را بهتر کنید؟ این مطلب فوت وفن را از دست ندهید.

شاید شما هم جز افرادی هستید که از آفات گیاهان تان به ستوه آمده اید، با این حال استفاده از آفت کش های شیمیایی را هم دوست ندارید. خب! چرا خودتان آفت کش ارگانیک درست نکنید؟!

قبل از اینکه یک چای کیسه ای دیگر را دور بریزید این پست را بخوانید! چای کیسه ای فقط برای دم کردن چای نیست می توانید از آن در کشاورزی استفاده های شگفت انگیزی بکنید!

آب تمیز و سالم یکی از نیازهای ضروری انسان برای زندگی است. انسان تنها مدت زمان اندکی می تواند بدون آب زنده بماند. آب کثیف منجر به بیماری های جسمی جدی و حتی مرگ انسان می گردد.

یک پچ سونوگرافی تازه که داخل بدن را نشان می دهد و می تواند فعالیت اندام ها را به مدت 48 ساعت ثبت کند، در حال توسعه است.

بخشی از مغز در دوران بزرگسالی نیز همچنان به رشد خود ادامه می دهد. این بخش کجاست و اصلاً چرا رشدش متوقف نمی شود؟ آیا می دانید این بخش چه وظیفه ای دارد؟ این مطلب فوت وفن را از دست ندهید.