آرشیو ورزش در مجله آزمون اول

بدون شک یکی از قشنگ ترین سواحل جنوب ایران ساحل بنود در عسلویه است. غارهای اعجاب انگیز، سواحل دست نخورده، آسمان آبی، صخره های سنگی، تفریحات آبی هیجان انگیز، همه و همه ساحل عسلویه را به یکی از برترین جاذبه های گردشگری بوشهر تبدیل نموده اند.

برای کاهش وزن اصولی و درست، باید کالری های اضافی را بسوزانید و برای این کار باید کالری مصرفی بیشتر از کالری دریافتی باشد تا بتوانید چربی سوزی کنید. در این میان، ورزش هایی هستند که باعث چربی سوزی بیشتری شده و سرعت کاهش وزن را سریع تر می نمایند.

سفر با کوله‌پشتی، سبکی از مسافرت است که بیش از هر چیز بر آزادی، انعطاف‌پذیری و تجربه‌گرایی تمرکز دارد. در این نوع سفر، تمام زندگی شما در یک کوله‌پشتی خلاصه می‌شود و به همین دلیل، انتخاب هوشمندانه وسایل و بسته‌بندی بهینه، کلید یک ماجراجویی لذت‌بخش...

خاکشیر و سرکه سیب جزو موادی هستند که در طب سنتی به استفاده از آنها بسیار توصیه شده است. تحقیقات زیادی در زمینه خواص این دو ماده و تاثیر آنها بر لاغری و کاهش وزن اجرا شده است. در این مقاله با نتایج حاصل از این بررسی ها آشنا خواهید...

مدیریت اضطراب دانش آموزان در مدرسه یکی از چالش های اساسی معلمان است که تأثیر زیادی بر فرایند یادگیری و سلامت روانی دانش آموزان دارد. اضطراب می تواند بر تمرکز، توجه و حتی سلامت جسمی دانش آموزان تأثیر منفی بگذارد و ممکن است مسائل جدی در روند تحصیلی و اجتماعی...

شهرک غرب به عنوان یکی از منطقه ها مدرن و پرطرفدار تهران، با خیابان های پهن و فضای شهری خاص خود، مقصدی مجذوب نماینده برای علاقمندان به کافه گردی است. کافه های این منطقه با طراحی های متنوع و منوهای چشمگیر، تجربه ای متفاوت و دلپذیر را برای مشتریان فراهم...

در این بخش از سوپرگل، زیباترین تیم دهه 80 که البته نتوانست در آن سال ها کاپ قهرمانی جام جهانی را کسب نمایند، بیشترین نماینده را دارد. برزیل در دهه 80 که با حضور تعداد زیادی فوق ستاره برترین تیم جهان بود هرگز نتوانست جامی کسب کند اما بازیکن های این تیم تعداد...

جاذبه های فرانسه در بین تمام گردشگران از سراسر دنیا بسیار خواهان دارد. جاهای دیدنی فرانسه به زبان انگلیسی در موتور جست وجوی گوگل یکی از بالاترین آمارها را دارد. در این مطلب از چطور، قرار است سفری مجازی به فرانسه داشته باشیم. به علاوه، 10 جاذبه معروف فرانسه...

همان طور که می دانید ترکیه دارای چشم انداز ها زیبا و جاذبه های گردشگری بسیاری است. شهرهای توریستی ترکیه مثل استانبول، آنتالیا، بدروم، ازمیر، قونیه، وان این کشور را به کشوری بی نظیر با زیبایی های باورنکردنی تبدیل کرده اند.

با پیشرفت علوم بهداشتی و درمانی و بعلاوه با پیدایش مراکز رفاهی و درمانی نوین در شهرهای بزرگ، قسمتی از بار فرایند درمان و بهبود بیماری ها و امراض مختلف بر گردن مراکز آب درمانی افتاد. مراکز اسپا به عنوان پیشگامان این عرضه ضمن فراهم آوردن شرایط و خدمات مخصوص...

بسیاری از مردم دنیا به دلایل مختلف از جمله تعطیلات سال نو و کریسمس، ماه دسامبر را برای سفر انتخاب می کنند اما دنیایی کاملا متفاوت برای سفر در دسامبر وجود دارد که اغلب آنها هیچ اطلاعاتی در مورد آن ندارند. چه این سفر به ایام تعطیلات یا عید های مختلف مربوط...

زمانی که به سفر می روید از حالت روتین زندگی خود خارج شده اید. همین موضوع گاهی برای شما بیماری در سفر را به همراه دارد و حتی برای برخی از افراد با استرس همراه است زیرا مهمترین دلایل استرس و بیماری در سفر از جمله نوع غذا، محل خواب و استراحت، فکر شما را به...

بزرگترین دریاچه طبیعی اردبیل دریاچه نئور نام دارد که چشم اندازی خیره کننده داشته و یکی از بزرگترین دریاچه های آب شیرین ایران نیز به حساب می آید.

کلیساهای چوبی جزیره کیژی | Kizhi Pogostهر چند که معماری چوبی را در تمام شهرهای روسیه می توان پیدا نمود اما از زیباترین نمونه های آن که در میراث جهانی یونسکو هم به ثبت رسیده است، کلیساهای چوبی جزیره کیژی هستند. دو کلیسا در این جزیره وجود دارند که تاریخ ساخت آن...

ماجراجویی های آبی در هنداگر عاشق ورزش های آبی و ماجراجویی های هیجان انگیز هستید به جای خوبی سفر نموده اید: هند، کشوری که امکانات همه جور ورزش های آبی را دارد و روز به روز هم در حال تبدیل شدن به یکی از هیجان انگیزترین مقاصد جهان برای ورزش های آبی است. مطمئنا...

هتل آگورا بی سی ان بارسلونا | Agora BCNهتلی 2 ستاره، بسیار مقرون به صرفه و دانشجویی در شهر بارسلونا است. این اقامتگاه هتل آگورا بی سی ان بارسلونا Agora BCN نام داشته و درست در کنار محوطه موندت دانشگاه بارسلونا قرار گرفته است. این هتل مدرن دانشجویی، تمام امکانات...

سفر و تعطیلات دو واژه شیرینی هستند که همیشه نام آن ها تداعی گر سپری کردن اوقاتی خوش با خانواده یا دوستان به دور از هیاهوی روزمره زندگی است. هر کسی به مسافرت نیاز دارد تا پس از مدت ها کار کمی استراحت کند و از مشغله های زندگی به دور باشد.

ساحل لامر دبی یکی از سواحل بی نظیر این شهر است که در منطقه باشکوه جمیرا واقع شده است. همچون دیگر سواحل، لامر نیز از مقصدی خیره کننده برای استراحت و فعالیت های آبی است. چون مملو از درختان نخل، آثار هنری و نقاشی های دیواری به همراه رستوران، فضای استراحت...

داشتن اضطراب سفر می تواند مسافرت را به تجربه ای استرس زا تبدیل کند؛ اما خبر خوب این است که راهکارهایی برای غلبه بر آن وجود دارد. برای بعضی افراد فکر برنامه ریزی و سفر کردن باعث ایجاد احساس هیجان یا شادی می گردد. تماشا مکان های نو، دیدار افراد نو و داشتن...

هتل دنیز این بوتیک باکو، هتل فوق العاده زیبا در باکو است که در برترین موقعیت مکانی واقع شده و برترین امکانات رفاهی را برای مهمانان فراهم نموده است. این هتل به وسیله جاذبه های مهم و تاریخی باکو احاطه شده و فاصله بسیار کمی تا ساحل و مراکز خرید باکو دارد....