ممکن شما نیز از افرادی باشید که روش های مختلف ورزش و رژیم را امتحان نموده باشید اما پیروز به آب کردن چربی شکم نشده باشید. این مقاله از خبرنگاران به آنالیز دلایل دیر لاغر شدن شکم می پردازد و در نهایت 6 مورد از قوی ترین چربی سوز شکم و پهلو را پیشنهاد می دهد.

ادویه جات جایگزین نمک را می شناسید؟ احتمالا برای شما پیش آمده است که در یک مهمانی شرکت کنید و بعضی غذاها بی نمک باشند یا از نمک خیلی کمی در پخت آن ها استفاده شده باشد. در این مواقع همه چیز را از چشم میزبان می بینید و احتمالا فکر می کنید آشپز خوبی نیست.

مهاجرت تحصیلی رشته علوم آزمایشگاهی یکی از پر طرفدارترین رشته های تحصیلی در ایران و دنیا است که با توجه به آینده شغلی مناسب این رشته و همین طور شرایط موفقیت در اخذ پذیرش تحصیلی این رشته در دانشگاه های خوب دنیا، افراد بسیاری این رشته تحصیلی را برای مهاجرت...

تحصیل در سنگاپور به سرعت به عنوان یکی از گزینه های تحصیلی دانشجویان بین المللی محبوب شده است. این کشور به عنوان مرکز تکنولوژی اطلاعات و بازرگانی آسیا، دانشجویانی از سراسر دنیا را به خود جذب می نماید. کشور سنگاپور در جنوب شرقی قاره آسیا و در همسایگی کشورهای...

بلژیک کشوری در قلب قاره اروپا است که می تواند یک تجربه تحصیلی فوق العاده را به دانشجویان بین المللی ارائه دهد. علیرغم وسعت، این کشور دارای تاریخ فرهنگی بزرگی است و بیش از 11 میلیون نفر جمعیت دارد. بعلاوه خانه اتحادیه اروپا (EU) و سازمان پیمان آتلانتیک شمالی...

شیرینی مارمالادی یک انتخاب عالی و بسیار شکیل برای مناسبت های مختلف مثل عید نوروز است. در طرز تهیه شیرینی مارمالادی ، پودر قند و کره را با همزن مخلوط کرده و زرده تخم مرغ و وانیل را به آن ها اضافه کنید. در ادامه، آرد الک شده را به مواد شیرینی بیفزایید تا خمیر...

ویتامین سی برای پوست یک عنصر اساسی و مهم محسوب می گردد. این ویتامین دارای آنتی اکسیدان و ماده مغذی ضد التهاب برای بهبود رنگ و بافت پوست، آبرسانی به پوست و کاهش علائم پیری است. شما می توانید ویتامین سی را در میوه ها و سبزیجات دریافت کنید. اما این تنها راه...

کشور روسیه و دانشگاه های آن به عنوان یک مقصد عالی جهت ادامه تحصیل برای دانشجویان ایرانی و دیگر دانشجویان خارجی بدل شده است. به همین سبب روسیه سطح علمی دانشگاه های خود را بیش از پیش بالا می برد تا بتواند دانشجویان بیشتری را به دانشگاه های خود جلب کند. دانشگاه...

خودتان را برای یک خرید مفصل آماده کنید. اگر در زمان حراجی های استانبول راهی این شهر پرطرفدار ترکیه شوید، فرصت این را دارید تا محصولات برندهای مختلف را با قیمت استثنایی خریداری کنید. تاریخ حراج استانبول بنابر فصل و مناسبات مختلف متغیر است. معمولا در سرانجام...

ایرانیان برای ورود به خاک کانادا به داشتن یکی از انواع ویزای کانادا احتیاج دارند که مهمترین آن ویزای توریستی این کشور است که باتوجه به نام آن مشخصا برای سفرهای تفریحی و دید و بازدید استفاده می گردد. این نوع ویزا در اغلب مواقع به افراد با سابقه سفر خوب...

بدون شک چادر زدن در دل طبیعت و زیر نور ستارگان یک تجربه بی نظیر است. آلبرتا با داشتن بعضی از برترین پارک ها و اردوگاه ها به شما فرصت حضور در دامن طبیعت و بازدید از جاذبه های گوناگون را می دهد. در این مطلب با ده مورد از برترین اردوگاه های کمپینگ آلبرتا آشنا...

هر زمان که نام نودل کره ای می آید، احتمالا به یاد بابا شله پز پاندای کونگ فوکار می افتید و غذاهای خوشمزه ای که برای جنگجوی اژدها درست می کرد. محال است بعد از دیدن این انیمیشن، هوس نودل کره ای نکنید!

یادگرفتن طرز تهیه کشمش پلو به شما یاری می نماید علاوه بر این که بتوانید از میهمانان خود به برترین نحو پذیرایی کنید، تجربه یک غذای لذیذ ایرانی را هم در فکر خود به ثبت برسانید. کشمش پلو از غذاهای اصیل و قدیمی ایران است که در اغلب شهرها تهیه می گردد.

خرید آبمیوه گیری به شما این امکان را می دهد که هر روز روی میز صبحانه، یک لیوان آب پرتقال تازه داشته باشید. آبمیوه گیری یکی از لوازم پرکاربرد در هر خانه ای ست که به یاری آن، دنیایی از نوشیدنی های مفید و سالم در اختیار شما قرار می گیرد.

حلواها انواع مختلفی دارد، مانند حلوای هویج، حلوای سیاه، حلوای شیر، حلوای شیره انگور و دیگر موارد. حلوای شیر تفاوت خیلی زیادی با حلوای معمولی که با آرد تهیه می گردد ندارد. تنها تفاوت حلوای شیر با حلوای معمولی استفاده از شیر در تهیه این حلواست. می توان...

شیرینی نارگیلی یکی از انواع شیرینی های محبوب در بین ایرانی ها است و معمولا شیرینی نارگیلی و گردویی به علت شباهت در ظاهر و طعم با یکدیگر خریداری می شوند.

حلیم بادمجان یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که هواداران زیادی دارد. برای تهیه آن به روش اصفهانی، گوشت گوسفندی را با مقداری آب و پیاز، پخته و ریش ریش کنید. بادمجان هایی که قبلا تلخی آن ها را گرفته اید نیز با برنج و آب بپزید. سپس مقداری زعفران دم نموده، پیازداغ...

به نظر شما برترین راه محافظت از پوست در برابر نور خورشید برای آقایان چیست؟ زمانی که مجبور باشید ساعات طولانی از روز در معرض آفتاب قرار بگیرید، انتخاب یک کرم ضد آفتاب مردانه برای محافظت از پوست واجب است. فرقی نمی کند در ساحل هستید یا برای دویدن به بیرون...

زخم معده یکی از مشکلاتی است که به واسطه آسیب تماشا لایه مخاطی معده ایجاد می گردد. در این صورت، اسید معده باعث آسیب به بافت معده شده و در نتیجه، فرد به بیماری زخم معده دچار می گردد. این زخم می تواند در روده کوچک نیز به وجود بیاید. البته، وجود اسید قوی معده...

سامسونگ گام مهمی برای تسلط بر بازار تراشه ها برداشته است. تراشه اگزینوس 2600 قرار است در سال 2026 به سری گلکسی S26 قدرت دهد. این اقدام پس از آن صورت می گیرد که سامسونگ به علت مسائل فراوری، از استفاده از اگزینوس در سری گلکسی S25 صرف نظر کرد. این شرکت کره ای اکنون...