اگر شما فرد بالغی هستید که برنامه روزانه پرمشغله ای دارید، در نظر گرفت زمانی برای انجام فعالیت هایی در دل طبیعت، روش خوبی برای تامین مجدد انرژی تان جهت هفته پرکار پیش رو است.

به گزارش خبرنگاران، علایی مقدم، رئیس سازمان امور عشایر کشور با اشاره به افزایش قیمت گوشت قرمز طی هفته های اخیر، از فرایند نظارت بر بازار خرده فروشی به شدت انتقاد کرد و گفت: مصرف سرانه گوشت قرمز در کشور به دلیل کرونا کاهش پیدا کرده و از 9.6 کیلوگرم به 6.5...

مانند گروه های مواد غذایی فوق الذکر، ویتامین ها و مواد معدنی برای ما انرژی فراهم نمی سازند، اما وجود آنها دارای اهمیت است به گونه ای که بدن ما می تواند انرژی ای را که از کربوهیدراتها، پروتئین ها و چربی ها بدست آورده، مورد استفاده

عمل لیزیک چشم نوعی جراحی با لیزر است که به منظور بهبود دید و بینایی چشم انجام می گردد و اغلب افراد پس از انجام دادن عمل دیگر احتیاج به استفاده از لنز تماسی و عینک ندارند. در این عمل مشکلاتی مانند نزدیک بینی، دوربینی و آستیگماتیسم برطرف و اصلاح می گردد....

توت خشک، توت سفیدی است که آن را خشک کرده اند. این ماده غذایی ویتامینی ندارد ولی منبع ارزشمند قند است. به طوری که سهم بیشتر قند موجود در آن فروکتوز است که برای جذب به انسولین نیاز ندارد بنابراین توت خشک برای دیابتی ها که همیشه

در چهار و پنج ماهگی شکم بزرگ شده و حاملگی نمایان می گردد. در این زمان لباس های قبلی مخصوصا در ناحیه کمر تنگ شده و هیچ کدام برای پوشیدن مناسب نیستند. این درست موقعی است که زن باردار نیاز به لباس مخصوص

چه مشکل آکنه داشته باشید، چه زگیل، چه شوره، سرکه سیب به شما یاری خواهد نمود. این مقاله فهرستی از فواید سرکه سیب برای پوست ارائه خواهد نمود.

با طرز تهیه پاستا آلفردو رستورانی با مرغ و قارچ پاستا با ما همراه باشید. یکی از غذا های ملی کشور ایتالیاست که در فرهنگ غذایی این کشور صندلی ویژه ای دارد و در انواع و طعم های گوناگون طبخ می گردد. می توان گفت بیش از حدود 300 نوع پاستا خشک در ایتالیا فراوری...

به گزارش خبرنگاران و به نقل از ایرنا، لیگ ملت های اروپا از سال گذشته میلادی جایگزین ملاقات های تدارکاتی در قاره سبز شد. یوفا با این تصمیم موجب شد تا تورنمنت جدیدی شکل گرفته و فوتبال را در این قاره با جدیت بیشتری دنبال کند. این مسابقات در چهار دسته برگزار...

موارد مصرف: درمان کم خونی، تقویت عضلات و افزایش آنابولیسم- در ورزشکاران حرفه ای بدنسازی از آن سوء استفاده می گردد.

همه مردم از کیسه های پلاستیکی استفاده می نمایند. کیسه های پلاستیکی باعث ایجاد آلودگی ، از بین رفتن حیات وحش و استفاده زیاد از منابع ارزشمند زمین مانند نفت می گردد. ولی بیشتر ما از عواقب استفاده زیاد از کیسه های پلاستیکی که در

بوی بد دهان مسئله ای است که نه تنها آزار دهنده بوده، بلکه بسیار خجالت آور هم است. با این حال، در این مقاله راه کارهایی نشان داده شده که به شما در مقابله با این مشکل یاری خواهند کرد.

خبرنگاران/البرز مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای البرز از وجود ترافیک سنگین در محور کرج-چالوس و توقف عبور و مرور در بعضی از مقاطع این محور اطلاع داد.

شیائومی، غول فناوری چینی، در پی برنامه گسترده خود برای توسعه گوشی های هوشمند، تلفن همراه جدیدی را راه اندازی نموده که طبق اطلاعات افشا شده مجهز به یک صفحه نمایش خمیده 4K و فناوری تشخیص عنبیه چشم خواهد بود.

ماساژ بافت عمیق یک ماساژ درمانی است که معمولاً برای تسکین درد و ناراحتی ایجاد شده از طریق تنش و یا سفتی ماهیچه های عمیق تر و بافت های ارتباطی به کار می رود. این ماساژ درمانی وابسته به ضربه های آرام و عمیق تر است.

میانه نرخ خرید برق از نیروگاه ها در شش ماهه نخست سال، 921 ریال بر کیلووات ساعت محاسبه شده است که این نرخ در مدت مشابه سال قبل برابر 859 ریال بوده که حکایت از افزایش 7.2 درصدی دارد. یکی از مهمترین دلایل این افزایش، تغییر سقف قیمت پیشنهاد انرژی در بازار عمده...

مرض به هر شرایطی گفته می گردد که باعث مختل شدن کارکرد عادی بدن گردد. بعضی مرض ها به خاطر پیشرفت های تکنولوژیکی متعدد نو کشف شده اند در حالیکه بعضی دیگر از زمان های بسیار قدیم وجود داشته است و حتی هم اکنون هم

باستان شناسان در ترکیه مجموعه ای از مقبره های تاریخی نقاشی شده را کشف نموده اند که در درون صخره ها ساخته شده اند.

در این زمینه، کالبدشناسی دقیق و شگفت انگیزی وجود داشته، گرچه به طور طبیعی با اشتباهاتی همراه بوده است، از جمله همه حکما و پزشکان این دوره، عدسی (جلیدیه) را به اشتباه در مرکز چشم، و دیگر رطوبت ها (مایع ها) و

ویتامین D یکی از ویتامین های مهم بدن می باشد که در جذب مواد مغذی نقش دارد و سبب تقویت استخوان ها می گردد. ویتامین D به راحتی به وسیله نور آفتاب قابل دریافت است ولی باز هم میلیون ها نفر از کمبود آن رنج می برند.