چگونه کودک مهربان تربیت کنیم؟ - مجله آزمون اول

آنجلا سی. سانتومرو، نویسنده کتاب مهربانی رادیکال، شرح می دهد که مهربانی در خصوص تماشا با قلب خود است. مهربانی برای کوچک ترین بچه های ما، ممکن است به معنای دست زدن به پشت یک دوست نگران، سر زدن به همسایه سالخورده یا تقسیم کلوچه با برادر کوچک تر باشد. برای بچه های بزرگ تر، مهربانی ممکن است دعوت از یک همکلاسی تنها برای پیوستن به میز ناهار، دلداری دادن به کسی که غمگین یا ترسیده است، یا بخشیدن کمی از پول تو جیبی برای یک مرکز خیریه است.

مهربانی هر معنایی که دارد، مهم است که برای القای آن به فرزندتان از کودکی او کوشش کنید. تربیت یک کودک مهربان احتیاج هر کشور و اجتماعی است. داشتن فرزند مهربان خانواده را به مکانی امن تبدیل می نماید. اما چگونه باید یک کودک مهربان تربیت کرد؟ با ما همراه باشید.

چگونه کودک مهربان تربیت کنیم؟

برای تربیت یک کودک مهربان، چندین مرحله کلیدی وجود دارد که می تواند به شما یاری کند:

ارائه الگوی مثبت

بچه ها دوست دارند از بزرگترها تقلید نمایند، بنابراین داشتن الگوی مثبت بسیار مهم است. کوشش کنید تا به عنوان یک مدل رفتاری مثبتی برای کودک خود عمل کنید محبت واقعی به جای استفاده از وسایل مادی برای پاداش، زمانی که برترین پاداشی می تواند در آغوش کشیدن یا بوسه از والد باشد، عشق واقعی و محبت را به کودک نشان دهید.

ایجاد احساس امنیت

اطمینان حاصل کنید که کودک شما احساس امنیت می نماید. این کار می تواند با سپری کردن وقت با کودک در فعالیت هایی مانند تماشای تلویزیون، خواندن، خوردن، بازی کردن و حتی خوابیدن با کودک انجام گردد.

روشن کردن ارزش های مهربانی

روی ارزش های کوچک مانند دادن جای خود در اتوبوس به یک سالمند یا یاری در حل یک مسئله ریاضی به همکلاسی تاکید کنید. کودک را بابت لطفی که در حق دیگران می نماید، با اشاره به کاری که انجام داده، تشویق کنید.

آموزش عذرخواهی

به کودک یادآوری کنید که گاهی نمی دانیم چگونه باید به دیگران یاری کنیم، اما در چنین مواقعی باید تا جایی که می توانیم خودمان را جای دیگری بگذاریم و اگر در تسلی دادنش خرابکاری کردیم با معذرت خواهی برطرف کدورت کنیم.

تمرکز بر روی رشد اخلاقی

اگر فکر می کنید که باید مهربانی را در کودکتان تقویت کنید تا وقتی تبدیل به یک بزرگسال شد، اخلاق و رفتاری توام با مهربانی داشته باشد، با تمرکز بر روی رشد اخلاقی و توسعه مهارت های اجتماعی کودک، می توانید به او یاری کنید تا به یک فرد مهربان تبدیل گردد. هم بازی شدن با کودک در فعالیت های مختلف نه تنها باعث می گردد کودک احساس امنیت بیشتری کند، بلکه به او اجازه می دهد تا مهارت های اجتماعی و ارتباطی خود را توسعه دهد. با توجه به این نکات، می توانید به طور مداوم و با دقت به تربیت کودک مهربان خود بپردازید. یاد بگیرید که چگونه به صورت مؤثر با کودک خود تعامل داشته باشید و به او یاری کنید تا به یک فرد مهربان و مسئول تبدیل گردد.

حتی قبل از اینکه بچه هاتان به میزان کافی بزرگ شوند که مهربانانه رفتار نمایند، می توانید آغاز به صحبت در خصوص آن کنید. کلی هاردینگ، روانپزشک، شرح می دهد که همدلی از بدو تولد به وسیله سیستم عصبی-آینه ای در ما ایجاد می گردد و ما به طور شهودی احساس دیگران را احساس می کنیم. به همین علت است که کودک 2 ساله شما ممکن است با تماشا زمین خوردن یک کودک نوپا دیگر در زمین بازی اشک بریزد، و این یک فرصت عالی برای بیان این تجربه برای او است. شما باید به فرزند خود شرح دهید که این یک حس خوب همدردی است. اگر همدلی درک است، پس شفقت بر اساس آن درک عمل می نماید. توانایی بچه ها برای انجام این کار کمی دیرتر رشد می نماید. دکتر هاردینگ می گوید: زمانی که مغز کودک رشد می نماید، بهتر می تواند شما را از من جدا کند و در آن موقع است که شفقت شکل می گیرد. دکتر دیمون کورب، متخصص اطفال رشدی، می گوید: بچه ها نوپا روی من متمرکز هستند، اما می توانید به تدریج به فرزندتان یاری کنید تا با استفاده از زبان فراگیر ما درباره ما فکر کند. این اولین قدم تربیت کودک مهربان است.

دکتر کورب پیشنهاد می نماید وقتی بچه ها 3، 4 و 5 ساله هستند، زمان خوبی برای آغاز بحث در خصوص مهربانی است، و قانون طلایی یک سکوی پرتاب مکالمه عالی است. می توانید به کودک پیش دبستانی خود شرح دهید: ما با دیگران همانگونه رفتار می کنیم که امیدواریم با خودمان رفتار نمایند. شما نمی خواهید کسی شما را به خاطر زخمی روی دست دارید مسخره کند، بنابراین نباید پسر عموی خود را مسخره کنید. هنگامی که به نظر می رسد کودک این را درک می نماید، می توانید امیدوار شوید که یک کودک مهربان دارید.

چه راه هایی برای تشویق کودک به رفتارهای مهربانانه وجود دارد؟

تشویق کودک به رفتارهای مهربانانه یکی از روش های مؤثر برای تربیت کودک مهربان است. این روش ها می توانند به کودک یاری نمایند تا احترام به حقوق دیگران، همدلی و مسئولیت پذیری را از زودهنگام یاد بگیرد. در ادامه، چندین راه چاره برای تشویق کودک به رفتارهای مهربانانه ارائه شده است:

آموختن همدلی

از کودک سوالاتی بپرسید که به او یاری می نماید تا نسبت به دیگران همدلی داشته باشد. مثلاً وقتی کودک با دیگران بدرفتاری می بیند، از او بخواهید که فکر کند چرا این رخ داده و چگونه می توانیم به آن ها یاری کنیم.

آشنایی با واقعیت های زندگی

از کودک بخواهید که با واقعیت های زندگی آشنا گردد. این کار به کودک یاری می نماید تا بفهمد که زندگی چگونه است و چطور می تواند به دیگران یاری کند.

تشویق به بخشندگی

به کودک یاری کنید تا بخشندگی را از کودکی یاد بگیرد. به او بگویید که می تواند وسایل و اسباب بازی هایی را که دیگر مناسب سنش نیست، به دیگران ببخشد. این کار به کودک یاری می نماید تا از سن پایین مهربانی و شفقت را یاد بگیرد.

الگوی عملی مثبت

بچه ها شما را می بینند و از رفتارهای شما تقلید می نمایند. بگذارید کودک کارهای محبت آمیز و برخورد محبت آمیز شما با دیگران را مشاهده کند. این کار از سنین پایین به او یاد می دهد که دیگران هم به میزان ما اهمیت دارند و باید با آن ها رفتار خوبی داشته باشد.

تشویق به فعالیت های خیریه

سازمان ها و موسسات خیریه بسیاری وجود دارند که شما می توانید به همراه فرزندتان به آنجا مراجعه نموده و به صورت داوطلبانه کار خیر انجام دهید. این کارها تجربه های مفیدی برای کودک شماست تا احساس مسئولیت را در او ایجاد و تقویت کند.

• نکته: مثبت اندیشی شما تاثیر زیادی روی فرزندتان خواهد داشت. از چیزهای کوچک زندگی لذت ببرید و این کار را به کودکتان نیز یادآوری کنید. در طول روز مثبت نگری را در موقعیت های مختلف به کار ببرید تا کودکتان آن را از شما بیاموزد و قدردان داشته هایش باشد.

با پیگیری این راه چارهها، می توانید به کودک خود یاری کنید تا رفتارهای مهربانانه را از زودهنگام یاد بگیرد و در آینده به یک کودک مهربان و همدل تبدیل گردد.

البته این مهم است که چگونه با بچه ها خود رفتار کنیم. رفتار ما می تواند یک کودک مهربان تربیت کند. همانطور که دکتر هاردینگ می گوید: شهود ما چیزهای زیادی در خصوص مهربانی به ما می گوید. این به معنای اعتماد به همدلی نسبت به هر آنچه باید فرزندپروری در فکر شما باشد. این ممکن است شبیه این باشد که کودک تان را در آغوش خود نگه دارید چون او به اینکه مادرش به او مهر بورزد احتیاج دارد. مهربانی بعلاوه به این معنی است که به بچه هاتان، به خصوص وقتی خواهر و برادری دارند، ابراز احساس فراوانی کنید.

با خودتان مهربان باشید

کارلا ناومبورگ، نویسنده می گوید: تماشا مهربانی شما با خود برای بچه هاتان نیز ارزشمند است. این به معنای انواع خود مراقبتی است. مانند خواب کافی و کوشش برای بهتر زندگی کردن. اگر اشتباه کردید، به جای اینکه خودتان را سرزنش کنید، کودک باید ببیند که رفتار منطقی پیش می گیرید.

عادات مهربانانه را تشویق کنید

به بچه ها خود یاری کنید که مفهوم تا حدودی انتزاعی مهربانی را با افعال معینی که آن را به کار می برند تطبیق دهند؛ به اشتراک گذاشتن، داوطلب شدن، دلداری دادن، حمایت کردن، سازش کردن، گوش دادن، و توجه به زمانی که کسی می تواند از یاری استفاده کند. این عادت ها با آداب معاشرت تلاقی می نمایند، زیرا اعمال مهربانانه مانند گفتن لطفا و سپاسگزارم به راننده اتوبوس مدرسه نیز به پرورش مهربانی یاری می نماید و جهان را به مکانی شادتر تبدیل می نماید.

دکتر هاردینگ این اعمال کوچک را مهربانی های کوچک می نامد و می گوید که آن ها چیزی بزرگ را تشکیل می دهند. بچه های شما همواره می توانند از خود بپرسند: در این لحظه چه کاری می توانم انجام دهم که می تواند مهربانی را به شرایط اضافه کند؟ این خصیصه یک کودک مهربان است.

چند پیشنهاد برای داشتن کودک مهربان

اگر کودکی بخواهد منعطف و مهربان باشد، طبیعتا ممکن است چیزهایی را بیش از دیگر دوستانش درک کند. برای اینکه این مرز را معین کنید، نکات زیر را به خاطر داشته باشید.

درک کنید که مهربانی همواره آسان نیست

دکتر ناومبورگ می گوید: ما باید به خود و بچه هامان یادآوری کنیم که مهربانی گاهی سخت است. همواره نمی گردد یک کودک مهربان بود، اما معنایش این نیست که شما مهربان نیستید.سخاوت با خواهر یا برادری که شما را آزار می دهد می تواند چالش برانگیز باشد. این می تواند ترسناک باشد که برای دوست یا همکلاسی ای که با ما رفتار درستی ندارد مهربان باشیم. بعلاوه دانستن اینکه چگونه با فردی که توانایی های متفاوتی دارد، (چه از نظر عصبی یا جسمی) رفتار کنید، ممکن است گیج نماینده باشد.

تنها کاری که می توانیم انجام دهیم این است که به آرامی بچه هایمان را آموزش دهیم که به یاد بیاورند دیگران چه احساسی دارند - و سپس آن ها را تشویق کنیم که مسئولیت هر روشی را که ممکن است خراب نمایند، بپذیرند، زیرا این خودش نوعی عذرخواهی است.

به آثار مهربانی توجه کنید

به بچه ها خود یاری کنید تا متوجه شوند مهربانی چه احساسی دارد و دیگران چگونه به آن پاسخ می دهند.مهربانی فقط نباید نوع محبت آمیز باشد. مهربانی باید نسبت به همه چیز اتفاق بیفتد. به طور مشابه، شما می خواهید بچه هاتان متوجه شوند که مردم چه زمانی با آن ها مهربان هستند، که همین به نوبه خود باعث قدردانی می گردد. همه این ها خصیصه یک کودک مهربان است.

سخن آخر

تربیت کودک مهربان، فرآیندی است که مرزی دقیق ندارد و احتیاجمند کوشش مداوم، تشویق، و آموزش است. این فرآیند شامل مجموعه ای از تکنیک ها و روش هایی است که به کودک یاری می نماید تا رفتارهای مهربانانه را یاد بگیرد و در جامعه نقش مثبتی ایفا نماید. برای ای تربیت کودک مهربان، باید کودک را پس از انجام رفتارهای خاص تشویق کنید تا او احساس موفقیت کند. برای مثال، وقتی کودک به دوستش مهربانی می نماید و اسباب بازی اش را در اختیار او قرار می دهد، او را تشویق کنید. این کار به کودک نشان می دهد که به رفتار او توجه می گردد و از مهربان بودن او مسرور هستید. بعلاوه مثبت اندیشی شما تاثیر زیادی روی فرزندتان خواهد داشت. از چیزهای کوچک زندگی لذت ببرید و این کار را به کودکتان نیز یادآوری کنید. در طول روز مثبت نگری را در موقعیت های مختلف به کار ببرید تا کودکتان آن را از شما بیاموزد و قدردان داشته هایش باشد.از طرفی هم رسیدگی به حیوان خانگی و دادن غذا به آن ها، مهربانی و احساس مسئولیت را در بچه ها افزایش می دهد. اگر در منزل حیوان خانگی دارید، در رسیدگی کردن و غذا دادن به آن کودک خود را سهیم کنید تا کم کم مسئولیت پذیری را یاد بگیرد تربیت کودک مهربان فرآیندی است که احتیاجمند کوشش مداوم و تعامل مثبت با کودک است. این فرآیند بدون مرز معینی است و باید با توجه به رشد و توسعه کودک تنظیم گردد.

منبع: Parents