یک کوله گرد برای سفر چه چیزهایی همراه ببرد - مجله آزمون اول

برای دریافت مشاوره و خدمات تخصصی گردشگری و سفر به سراسر دنیا با bestcanadatours.com مجری مستقیم تورهای مسافرتی و گردشگری همراه باشید.

در این مقاله ما فهرستی از بهترین چیزهایی که یک کوله گرد باید برای سفرش همراه داشته باشد را ارائه خواهیم داد تا سفر شما هر چه بیشتر لذت بخش و راحت باشد.

لباس ها

انتخاب لباس مناسب برای سفرهای کوله پشتی بسیار مهم است. شما می خواهید لباس هایی داشته باشید که راحت باشند، سبک و کوچک بشوند و به راحتی شسته شوند. برخی از مواردی که توصیه می کنیم عبارتند از:

1. تی شرت ها

تی شرت هایی از جنس پلی استر یا مرسریزد انتخاب کنید. این ها سبک هستند، سریع خشک می شوند و نسبتاً مراقبت آسانی می خواهند.

2. شلوارها

شلوارهای سبک مانند شلوارک یا شلوار مخصوص کوهنوردی انتخاب کنید. آنها به راحتی شسته می شوند و سریع خشک می شوند.

3. لباس زیر

لباس زیرهای نخی سبک و تنفس پذیر انتخاب کنید تا از پوستتان مراقبت کنند.

4. جوراب

جوراب های مخصوص پیاده روی انتخاب کنید که از پاهایتان در برابر سایش محافظت کنند.

5. کفش

کفش های راحت و محکم مخصوص پیاده روی طولانی مدت انتخاب کنید.

6. لباس بارانی

یک کت بارانی سبک و مقاوم در برابر آب ضروری است.

7. ژاکت یا پلیور

برای شب های سرد یک پلیور یا ژاکت نازک همراه ببرید.

وسایل شخصی بهداشتی

مراقبت از خودتان در سفر بسیار مهم است. موارد زیر را فراموش نکنید:

1. داروهای مورد نیاز

هر دارویی که مصرف می کنید را همراه ببرید.

2. مکمل ها

ویتامین ها و مکمل هایی مانند پروبیوتیک برای سلامتی شما مفید هستند.

3. کرم ضد آفتاب

برای محافظت در برابر اشعه مضر خورشید ضروری است.

4. کرم مرطوب کننده

برای جلوگیری از خشکی پوست در هوای خشک

5. دستمال مرطوب

برای تمیز کردن خود در طول روز مفید است.

6. نخ دندان و مسواک

بهداشت دهان و دندان مهم است.

7. دئودورانت

برای احساس تمیزی و تازگی

8. شانه و صابون

حتما همراه داشته باشید.

9. حوله سفری

یک حوله نرم، جاذب و سبک انتخاب کنید.

10. هر چیز دیگری که نیاز دارید

شخصی سازی کنید!

وسایل الکترونیکی

دسترسی به وسایل الکترونیکی می تواند سفر شما را راحت تر کند.

1. گوشی همراه

برای عکس گرفتن، نقشه خواندن و ارتباط.

2. پاور بانک

برای شارژ گوشی و دوربین.

3. ساعت هوشمند

برای دنبال کردن فعالیت ها

4. هدفون

برای گوش دادن به موسیقی

5. کتابخوان الکترونیکی

برای خواندن کتاب در سفر

6. دوربین

برای ثبت خاطرات با عکس و ویدیو

7. قفل زیپ

برای امن نگه داشتن وسایل در هاستل ها

8. چراغ قوه

برای تاریکی ها

9. آداپتور

برای شارژ وسایل الکترونیکی

10. محافط و کیف

برای حفاظت از وسایل الکترونیک

اسنک و آب

مایعات کافی بنوشید تا هیدراته بمانید.

1. بطری آب

حداقل یک بطری قابل پر کردن داشته باشید

2. فیلتر آب

برای تصفیه آب های نامطمئن

3. اسنک های سالم

میوه خشک، مغزیجات، گرانولا بار و ...

4. بسته های پروتئینی

مانند اسنک بارهای پروتئینی

5. چای و قهوه

برای لذت بردن در طبیعت

6. پودر الکترولیت

برای جایگزینی مواد معدنی از دست رفته

7. ظروف چند منظوره

بشقاب، لیوان و قاشق فلزی سبک

8. یکنواخت کننده آب

برای بهبود طعم آب

لوازم خواب

استراحت کافی بگیرید تا انرژی لازم را برای ماجراجویی داشته باشید.

1. کیسه خواب

یک کیسه خواب سبک، گرم و راحت

2. بالش سفری

برای حمایت از گردن در شب

3. تشک درجات

برای استراحت روی زمین ناهموار

4. چتر

برای سایه در برابر آفتاب و باران

5. گوش گیر

برای کاهش سر و صدا در شب

6. ملحفه مسافرتی

برای اضافه کردن یک لایه گرما

7. پتوی فشرده

کمک می کند در شب داخل کیسه خواب گرم بمانید.

8. ماسک خواب و گوش بند

برای خواب بهتر

ابزار و تجهیزات

مطمئن شوید که برای هر شرایطی آماده اید.

1. چاقوی جیبی

برای کارهای مختلف مفید است

2. فندک

توصیه می شود یک فندک ضد باد داشته باشید

3. نخ و سوزن

برای تعمیرات اضطراری لباس و کوله پشتی

4. چراغ قوه

همیشه چراغ اضافی داشته باشید

5. ظروف آشپزی

مانند قابلمه و فنجان

6. تیغ یدکی

برای اصلاح صورت

7. روکش ضد آب

برای حفاظت از کوله پشتی و وسایل

8. مگنت قفل کوله پشتی

کمک می کند وسایل را محکم نگه دارید

9. طناب

کاربردهای متعدد دارد

10. سوت

برای درخواست کمک در اضطرار

مسائل مالی

1. کارت اعتباری

دسترسی به پول خود داشته باشید

2. پول نقد

در مواقع اضطراری مفید است

3. کارت شناسایی

شناسنامه، گذرنامه و غیره

4. کپی گذرنامه

در صورت گم شدن گذرنامه مفید است

5. کیف پول ضد سرقت

پول و مدارک مهم را در آن نگه

ملزومات سفر

موارد زیر بسته به نوع سفر شما ممکن است مفید باشند:

• نقشه و کتاب راهنمای سفر
• دفترچه یادداشت و خودکار
• ترجمه یا کتابچه ی گفتگو
• قفل دوچرخه برای سفرهای دوچرخه سواری
• ظروف غذاخوری برای پیک نیک
• تجهیزات شنا برای سفرهای ساحلی
• کفش مناسب برای پیاده روی طولانی
• عینک آفتابی و کلاه
• دوربین عکاسی برای ثبت خاطرات
• بازی های سفری برای سرگرمی
• ساک زباله برای حفظ محیط زیست

در پایان، مهم است که فقط چیزهایی را که واقعا نیاز دارید ببرید. هر چه وسایل کمتری داشته باشید، سفر شما راحت تر خواهد بود. امیدواریم این فهرست به شما کمک کند تا بهتر آماده شوید و از سفر خود لذت ببرید!