تیلور سوئیفت در 24 ساعت شبانه روز چه می خورد؟ - مجله آزمون اول

خوشبختانه این رژیم غذای راز مگویی ندارند و تیلور با سخاوتمندی تمام آن را با علاقه مندان به اشتراک گذاشته است. با این حساب اگر شما هم می خواهید همچون تیلور سوئیفت اندام متناسبی داشته باشید پیشنهاد می کنیم در ادامه با ما همراه باشید تا ببینیم تیلور سوئیفت زیبارو در 24 ساعت شبانه روز چه خوراکی هایی می خورد.

تیلور سوئیفت صبحانه مفصلی می خورد

هواداران تیلور به خوبی می دانند که وی خواننده بسیار فعال و پرکاری است و در کنار انتشار آلبوم های مختلف دائم در حال سفر به استان ها و کشورهای مختلف برای برگذاری تورهای موسیقی است.

اما این موارد باعث نشده است تیلور سوئیفت صبحانه ها را دست کم بگیرید و گفته می گردد هر روز صبحانه مفصلی نوش جان می نماید. به همین دلیل در وعده های صبحانه تیلور تخم مرغ، گندم سیاه، گوشت و پنیر را می توان یافت.

در کنار این خوراکی های خوشمزه تیلور سوئیفت اهمیت زیادی به خوردن آبمیوه می دهد و صبح ها حتماً باید یک لیوان آب پرتقال میل کند.

وسواس زیاد در انتخاب خوراکی های سالم

کارشناسان تغذیه رژیم های مختلفی را برای حفظ سلامتی پیشنهاد می نمایند اما تیلور سوئیفت رژیم خاص خودش را دارد و همواره برای وعده های غذایی خود سراغ خوراکی های سالم را می گیرد. تیلور سوئیفت شکر را سم می داند و حسابی اهل خوردن سالاد و ماست است. از طرف دیگر گاهی اوقات نیز به عنوان میان وعده ساندویچ می خورد اما این ساندویچ باید با خوراکی های سالم درست شده باشد.

در این بین سوئیفت اعتراف می نماید به رغم اینکه می داند نباید در خوردن غذا زیاده روی کند باز هم خیلی تمایل ندارد به خودش سخت بگیرد و به رژیم های سخت گیرانه و دست و پاگیر اهمیت نمی دهد.

سوئیفت مدعی است انسان ها به خوبی می دانند چه خوراکی هایی برای آن ها ضروری است و چه خوراکی هایی ضرر دارند. در این بین گاهی اوقات دربرابر خوراکی های زیان آور وسوسه می شوند و به دام غذاهای فست فودی می افتند. در نتیجه بهتر است خوراکی های سالم بخورند و از رژیم های غذایی سخت گیرانه پرهیز نمایند.

رژیم غذایی تیلور سوئیفت آخر هفته ها با سایر روزها تفاوت دارد

سوئیفت سعی می نماید تا جایی که امکان دارد در روزهای هفته خوراکی های سبک میل کند اما شرایط رژیم غذایی تیلور سوئیفت در آخر هفته ها فرق می نماید و به جای سالاد و ماست و سایر خوراکی های سالم که در طول هفته خورده است آخر هفته ها ترجیح می دهد همبرگر و غذاهای آماده و سرخ کردنی بخورد.

از طرف دیگر سوئیفت عاشق بستنی است و امکان ندارد آخر هفته ای بگذرد و سوئیفت بستنی نخورد. جالب است بدانید چنین رژیم غذایی از جانب کارشناسان تغذیه نیز توصیه می گردد. بنا به گفته این کارشناسان در طول هفته انسان باید غذاهای سالم بخورد اما خوردن غذاهای سرخ کردنی و حاضری در روزهای تعطیل خیلی هم اشکال ندارد و باعث باز شدن بیشتر اشتهای افراد در طول روزهای هفته خواهد شد.

تیلور سوئیفت علاقه زیادی به خوردن غذاهای مختلف دارد

سوئیفت در کنار اینکه مواظب سلامتی و تناسب اندام خودش است علاقه زیادی به خوردن غذاهای مختلف دارد و از هواداران خوراکی های آمریکای لاتین است. مرغ سرخ نموده با طعم استوخوددوس و لیمو یکی از خوراکی هایی است که سوئیفت دست کم هفته ای یک بار به رستوران سفارش می دهد. سیب زنی سرخ نموده نیز یکی دیگر از خوراکی هایی است که سوئیفت تاب مقاومت در برابر آن را ندارد.

تیلور سوئیفت عاشق غذاهای حاضری است

همان گونه که اشاره کردیم سوئیفت سخت گیری زیادی در رژیم غذایی خودش ندارد و از هواداران پروپاقرص نوشیدنی هایی است که از میوه های پاییزی درست می گردد. این خواننده خوش صدا و زیبارپ از هر فرصتی برای سفارش غذا به رستوران های معروف استفاده می نماید و لاته فروشگاه های قهوه فروشی زنجیره ای استارباکس را خیلی دوست دارد.

سوئیفت در جایی نیز اشاره نموده که عاشق کدو تنبل با ادویه های خوشمزه است و از خوردن کدو تنبل سیر نمی گردد.

تیلور سوئیفت تا می تواند آب می نوشد

بانوان زیبارو به خوبی از معجزه ای که نوشیدن آب برای بدن در پی دارد باخبر هستند و می دانند نوشیدن آب باعث شادابی و سلامت پوست می گردد. تیلور سوئیفت نیز که از این واقعیت باخبر است در کنار خوردن نوشیدنی های حاوی کافئین از هر فرصتی برای نوشیدن آب استفاده می نماید.

در همین زمینه تیلور سوئیفت گفته است در روز چیزی حدود 10 بطری آب معدنی می نوشد. گفتنی است که نوشیدن بیش از حد آب ممکن است به کلیه ها صدمه بزند در نتیجه پیشنهاد می کنیم تعادل را در آب خوردن حفظ کنید.

تیلور سوئیفت عاشق غذاهای کبابی است

تجربه نشان داده است مردها بیشتر اهل منقل و کباب کردن خوراکی های مختلف هستند اما داستان تیلور سوئیفت فرق می نماید و از کباب کردن غذا روی منقل حسابی لذت می برد. تیلور در کنار کباب کردن گوشت، علاقه زیادی به سبزیجات کبابی نیز دارد و این خوراکی های کبابی زیادی را در رژیم غذایی تیلور سوئیفت می توان پیدا کرد.

تیلور سوئیفت قناد ماهری است

تیلور سوئیفت نه تنها علاقه زیادی به خوردن شیرینی دارد بلکه حسابی اهل شیرینی پزی است و در گذشته عکس های مختلفی را در اینستاگرام سوئیفت شاهد بودیم که عکس شیرینی های دست پخت خودش را با هواداران به اشتراک گذاشته بود.

سوئیفت از درست کردن شیرینی های مختلف لذت می برد و یکبار شاهد پخت کیک خوشمزه ای بویدیم که سوئیفت برای سلنا گومز درست نموده بود. گفته می گردد سوئیفت در زمانی که خانه نیست و در مسافرت های کاری به سر می برد نیز در زمان های آزاد خود برای سرگرمی و سرگرمی شیرینی می پزد.

رژیم غذایی تیلور سوئیفت در روزهای سرد سال تفاوت دارد

تجربه نشان داده است مردم در روزهای سرد به خوراکی های گرم علاقه پیدا می نمایند، سوئیفت نیز از این قائده مستثنی نیست و علاقه زیادی به خوراکی های زمستانی دارد. به همین منظور پخت نان زنجبیلی و شکلات های خوشمزه و خوردن آن ها از مواردی است که تیلور سوئیفت را در روزهای سرد سال در حال اجرا آن ها مشاهده خواهید کرد.

در این قسمت به انتها لیست خوراکی هایی رسیدیم که تیلور سوئیفت دوست داشتنی در طول روز میل می نماید. در انتها پیشنهاد می کنیم اگر شما هم رژیم غذایی سالمی و ویژهی ای را رعایت می کنید در قسمت نظرات ما و سایر کاربران را در جریان خوراکی های که در طول روز میل می کنید قرار دهید.

پ