دوچرخه سواری

خیابان های معروف شانگهای، تجربه ای عالی برای تفریح و خرید

خیابان های معروف شانگهای، تجربه ای عالی برای تفریح و خرید

معرفی خیابان های معروف شانگهایچین یکی از بزرگترین و پیشرفته ترین کشورهای جهان به شمار می رود که تا چشم کار می کند در آن می توانید ساختمان و آسمان خراش های مجهز و دیدنی را مشاهده کنید. دو شهر شانگهای و پکن که جز توریستی ترین مناطق این کشور هستند سالانه...

20 آبان 1400
با این ورزش های کالری سوز، به اندام ایده آلتان می رسید

با این ورزش های کالری سوز، به اندام ایده آلتان می رسید

برای کاهش وزن اصولی و درست، باید کالری های اضافی را بسوزانید و برای این کار باید کالری مصرفی بیشتر از کالری دریافتی باشد تا بتوانید چربی سوزی کنید. در این میان، ورزش هایی هستند که باعث چربی سوزی بیشتری شده و سرعت کاهش وزن را سریع تر می نمایند.

20 آبان 1400
نشان امانتداری برای تاکسیرانی که 70هزار یورو را به صاحبش برگرداند

نشان امانتداری برای تاکسیرانی که 70هزار یورو را به صاحبش برگرداند

شهردار تهران در سه شنبه بدون خودرو به یک راننده تاکسی که حدود 70 هزار یورو را به دو گردشگر لهستانی بازگردانده بود، نشان امانتداری اهدا کرد.

20 آبان 1400
با شماری از معروف ترین جاذبه های دیدنی نیوزیلند آشنا شویم

با شماری از معروف ترین جاذبه های دیدنی نیوزیلند آشنا شویم

نیوزیلند با طبیعت شگفت انگیزش و زیبایی سورئالی که تنها در فیلم های سینمایی یافت می گردد، یکی از زیباترین کشورهای دنیا بشمار می رود. جاهای معدودی در دنیا وجود دارند که این تعداد شگفتی های طبیعی خیره کننده را در یک مساحت کوچک به صورت یکجا داشته باشند؛ قله...

20 آبان 1400
تعداد اعضای کمیته فنی دوچرخه سواری بیشتر از یک تیم فوتبال!

تعداد اعضای کمیته فنی دوچرخه سواری بیشتر از یک تیم فوتبال!

سرپرست فدراسیون دوچرخه سواری تعدادی اعضای کمیته فنی فدراسیون را به 12 نفر رساند.

20 آبان 1400
مقاله: دریاچه چیتگر صاحب تله کابین، قطار هوایی توریستی و کلوپ دریایی حرفه ای می گردد ، لیست پروژه های جذاب گردشگری دریاچه تهرانی ها

مقاله: دریاچه چیتگر صاحب تله کابین، قطار هوایی توریستی و کلوپ دریایی حرفه ای می گردد ، لیست پروژه های جذاب گردشگری دریاچه تهرانی ها

به گفته احمدی، ورودی شمالی دریاچه که به جزیره تنب بزرگ منتهی می گردد با یاری شهرداری منطقه 22 به زودی افتتاح خواهد شد.

14 آبان 1400
10روش برای افزایش وزن

10روش برای افزایش وزن

به اسم یک وعده غذایی میانه، شما بایستی روزانه 10 کالری به ازای تقریباً هر نیم کیلو (پوند) از وزن بدنتان، دریافت کنید تا بدن قادر به ترمیم و رسیدگی به تمام اجزای بدن باشد، حالا به منظور افزایش وزن، باید حداقل 500 کالری در روز و هر وعده غذایی مصرف کنید تا...

21 مهر 1400
کمیته ملی المپیک پرکار در سال 98

کمیته ملی المپیک پرکار در سال 98

آماده سازی کاروان برای حضور در المپیک توکیو و همچنین وجود حاشیه های مختلفی باعث شد سال 98 برای کمیته ملی المپیک تبدیل به یک سال پرکار و پر خبر گردد.

8 مهر 1400
فرار از روزمرگی با 5 راهکار ساده

فرار از روزمرگی با 5 راهکار ساده

بیشتر مواقع پیش آمده که احساس کسلی نموده و تمام روزهای ما یکنواخت، سرد و بی روح شده و حتی بزرگترین اتفاقات هم باعث خوشحالی ما نخواهد شد! گاهی وجود یک فرد منفی در محل کار و یا حتی ساعت ها در ترافیک ماندن، برای ما غیر قابل تحمل شده و حتی می تواند باعث ایجاد...

8 مهر 1400
دوچرخه سواری ایران المپیکی شد

دوچرخه سواری ایران المپیکی شد

با اعلام سایت اتحادیه دوچرخه سواری تیم ایران سهمیه المپیک 2020 را کسب کرد.

8 مهر 1400
14 راه چاره طلایی برای آرامش بچه ها در روز های کرونایی

14 راه چاره طلایی برای آرامش بچه ها در روز های کرونایی

در این رو های کرونایی حفظ آرامش و دوری از ترس و وحشت در بچه ها می تواند بسیار یاری کننده باشد.

8 مهر 1400
راهکارهایی که شما را از شر چربی شکم خلاص می نماید

راهکارهایی که شما را از شر چربی شکم خلاص می نماید

رعایت بسیاری از اصول و قوانین ساده می تواند شما را از شر چربی های شکمی خلاص کند و تناسب اندام را برایتان به ارمغان بیاورد.

4 مهر 1400
زندگی در روستای آلزایمری ها، عکس

زندگی در روستای آلزایمری ها، عکس

آلزایمر یک بیماری پیش رونده زوال حافظه و کارکردهای مهم ذهنی دیگر است که منجر به از دست دادن مهارت های فکری و اجتماعی، برقراری ارتباط، گفتار، داوری و بسیاری از جنبه های عملکرد روزانه مغز می گردد.

4 مهر 1400
چهار ساحل تفریحی کیش که نباید از دست بدهید

چهار ساحل تفریحی کیش که نباید از دست بدهید

کیش سرزمین غروب های دل انگیز و ساحل های مرجانی است و کیش بروها می گویند محال است آدم کیش برود و حوصله اش سر برود. در کیش می توانی کلی پاساژگردی کنی و وقتی خسته شدی خودت را به ساحل کیش و دریای شفافش بسپاری. می توانی به دیدن دلفین ها و لاک پشت هایش بروی و از...

4 مهر 1400
محرومیت چهار ساله 2 بانوی دوچرخه سوار ایران تایید شد

محرومیت چهار ساله 2 بانوی دوچرخه سوار ایران تایید شد

به گزارش خبرنگاران، تست دوپینگ مائده نظری و فاطمه هداوند دو بانوی ملی پوش دوچرخه سواری کشورمان در فروردین سال 1397 به دلیل استفاده از ماده ممنوعه آنابولیک استروئید مثبت شد. به دنبال مثبت شدن این تست ها و اعلام آن در سایت اتحادیه جهانی دوچرخه سواری فعالیت...

4 مهر 1400
علل ناباروری مردان

علل ناباروری مردان

تقریبا همه افراد تعریف ناباروری را می دانند؛ زوجی که بدون پیشگیری کردن یک سال پس از ازدواج بچه دار نشود. حدود 30 تا 40 درصد علل ناباروری ناشناخته است و 20 تا 30 درصد به مردان و 20 تا 30 درصد هم به زنان برمی شود. در آنالیز آقایان اولین اقدام، معاینه فیزیکی بیضه...

4 مهر 1400
با پارک های کرمان بیشتر آشنا شویم

با پارک های کرمان بیشتر آشنا شویم

در این مطلب پارک های کرمان را همراه با آدرس پارک معرفی خواهیم کرد .

4 مهر 1400
دلایل سقوط دوچرخه سواری به گروه چهار آسیا، ایران چوب چه چیزی را می خورد؟

دلایل سقوط دوچرخه سواری به گروه چهار آسیا، ایران چوب چه چیزی را می خورد؟

مدیر سابق تیم های ملی دوچرخه سواری معتقد است که دوچرخه سواری ایران به این دلیل در گروه چهار آسیا قرار گرفته که قوانین بین المللی و داخلی را رعایت نکرد.

4 مهر 1400
زیباترین کمپ هتل های جهان در کویر، کنار ساحل و جنگل، تصاویر

زیباترین کمپ هتل های جهان در کویر، کنار ساحل و جنگل، تصاویر

زیباترین کمپ هتل های جهان که در این لیست برای شما آورده ایم همگی در مناطقی دور از فضای شهری قرار دارند. کمپ هایی بسیار لوکس و لاکچری که در طبیعتی بکر قرار گرفته و با امکانات و محیطی جذاب به زیباترین کمپ هتل های جهان تبدیل شده اند .

1 شهریور 1400
رصد پیشرفت پروژه های اولویت دار منطقه 7

رصد پیشرفت پروژه های اولویت دار منطقه 7

شهردار منطقه 7 به همراه مدیرکل نظارت، پیگیری و هماهنگی امور مناطق شهرداری تهران از پروژه های اولویت دار این منطقه بازدید و بر سرعت بخشی و تکمیل باکیفیت این پروژه ها تاکید شد.

1 شهریور 1400
تعداد: (73)