آرشیو روانشناسی در مجله آزمون اول | صفحه 11

معمولا بعد از یک روز کاری خسته کننده آنچه باعث آرامش می گردد داشتن یک خواب خوب و راحت است.کالای خواب و از جمله لحاف از ضروریات خواب خوب است.در این مطلب با لحاف بیشتر آشنا می شویم و نکات کلیدی برای خرید آن را مطرح می کنیم.

پیش از این که این مطلب را بخوانید بهتر است یک قلم و کاغذ بردارید و تعداد دفعاتی را که در طول خواندن این مطلب خمیازه می کشید، یادداشت کنید. بله، درست حدس زدید، خمیازه مسری است. حتی تماشا واژه خمیازه هم موجب خمیازه کشیدن می گردد، چه برسد به اینکه کسی جلوی...

بچه که بودم، وقتی پدرم خسته و کوفته از سر کار برمی گشت ، از کمردرد به خودش می پیچید. آن موقع هنوز این قدر دوا و درمان مد نشده بود تا با کوچک ترین مسئله ای یک کیسه دارو زیر بغل مان بگذارند و استراحت مطلق تجویز کنند. پدر من هم مثل خیلی ها عقاید خرافی و عجیب...

ترس و نگرانی از احساسات طبیعی بشری است، هر چند شدت و ضعف آن در افراد، فرق دارد. نبود آن ناشی از ضعف سیستم روانی در برخورد با مسایل و بروز هیجانات است.

وقتی برای خرید لباس به مراکز خرید می روید، به چه نکاتی توجه می کنید؟ رنگ؟ مدل؟ سایز؟ خوش پوش بودن؟ مارک؟ بیشتر ما وقتی شلوار، مانتو، پیراهن موردعلاقه مان را بر طبق همین معیارها پیدا کردیم و خریدیم، آن را به خانه می آوردیم و در چوب لباسی توی کمد آویزان...

اگر از آرتین نامش را بپرسید، با لحن دلنشین بچگانه اش می خواند: من شعر و ادب را دوست دارم/ من شعرخواندن، روز و شب را دوست دارم/ از حافظان پارسی گو، آرتینم/ اشعار ناب چون رطب را دوست دارم. آرتین 7سال دارد و هنوز خواندن و نوشتن را نیاموخته، اما عاشق غزلیات حافظ...

مصرف نمک همواره برای بشر یک مکانیسم مهم برای حفظ بقا بوده است.

سرمربی تیم فوتبال بارسلونا می گوید تغییر موقت قانون تعویض ها در فوتبال پس از شیوع کرونا در نهایت به ضرر آبی و اناری ها تمام می شود.

رئیس سازمان هواشناسی کشور با اشاره به اینکه تابستان گرمی در راه کشور است، گفت: تابستان امسال دمای کشور نسبت به میانگین بلندمدت افزایش می یابد و پیش بینی می شود که در استان های آذربایجان غربی، ایلام و چهارمحال و بختیاری 1.1 درجه بالاتر از حد نرمال باشد.

یک کارشناس ارشد مشاوره خانواده در یادداشتی به بررسی برخی علل روانشناختی قتل خانوادگی رومینا پرداخت و گفت: خشم می تواند دلیل ظاهری و مرحله آخر این اتفاق های خونبار باشد قبل تر از آن می توان تجربه احساس ترس را در عامل جنایت را دید.

وزیر ورزش و جوانان گفت: باند های فساد در ورزش به کمک رسانه های بی هویت علیه مدیران وزارت ورزش جوسازی کرده اند.

بسیاری از بچه ها کابوس های حقیقی را درمورد ویروس کرونا و مرگ در قرنطینه تجربه می نمایند که به گفته وی منجر به عوارض جانبی و اختلال استرس پس از بحران (پی تی اس دی) می گردد.

شما می توانید از طریق ورزش، استراحت یا مدیتیشن سطوح استرس بدن خود را کاهش دهید که می تواند به بهبود حساسیت به انسولین کمک کند.

برخی از افراد می ­دانند که چه کسب و کاری را شروع کنند و در چه نوع شغلی مهارت و استعداد دارند. با این حال، برای خیلی ­ها تشخیص اینکه چه نوع کسب و کاری بهتر است و چگونه باید آن را شروع کرد، سخت به نظر می رسد. شاید فکر کنید همه­ ایده ­هایی که به یک کسب و کار پیروز...

مهارت کنترل خشم از مهارت های ضروری در زندگی می باشد که باید آموخت تا از پیامدهای نامطلوب ناشی از بروز خشم و پرخاشگری در جامعه پیشگیری کنیم.

پیچیدگی باورنکردنی روده و اهمیت آن برای سلامت کلی ما موضوع افزایش تحقیقات در جامعه پزشکی است. مطالعات متعدد در دو دهه گذشته ارتباط بین سلامت روده و سیستم ایمنی بدن ، خلق و خو ، سلامت روان ، بیماری های خود ایمنی ، اختلالات غدد درون ریز ، بیماری های پوستی...

آلزایمر یک بیماری پیش رونده زوال حافظه و کارکردهای مهم ذهنی دیگر است که منجر به از دست دادن مهارت های فکری و اجتماعی، برقراری ارتباط، گفتار، داوری و بسیاری از جنبه های عملکرد روزانه مغز می گردد.

خبرنگاران/مرکزی یک سالگی کرونا در ایران نزدیک است و قطعا هیچ کس برای این تولد جشنی نخواهد گرفت، روزهای سختی را پشت سر گذاشته ایم، پر از استرس، دلهره، لحظات تلخ، درد، بیماری، حتی مرگ. در این روزهای سخت علاوه بر خسارت های غیرقابل جبران انسانی، خسارات کلان...

تهران (پانا) - تعطیلی مدارس و در پی آن از دست رفتن تعاملات محیط مدرسه و حمایت شبکه های عاطفی روزمره، می تواند عوارض سوء بسیاری در بلند مدت بر روان دانش آموزان داشته باشد.

متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماری ها ارایه کرد.