آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله آزمون اول

مدیریت اضطراب دانش آموزان در مدرسه یکی از چالش های اساسی معلمان است که تأثیر زیادی بر فرایند یادگیری و سلامت روانی دانش آموزان دارد. اضطراب می تواند بر تمرکز، توجه و حتی سلامت جسمی دانش آموزان تأثیر منفی بگذارد و ممکن است مسائل جدی در روند تحصیلی و اجتماعی...

وقتی پا به سن می گذاریم پوست بعضی از توانایی هایش را از دست می دهد. از جمله اینکه دیگر نمی تواند مثل گذشته کلاژن فراوری کند و برای همین پوست جوانی و شادابی اش را از دست می دهد. برای اینکه در چنین شرایطی به پوست یاری کنیم تا بتواند توانایی هایش را بازیابی...

فیس براش ها از تار موهای بسیار نازک و ملایمی ساخته شده اند که به عمیق ترین منافذ پوست دسترسی دارند و به یاری این محصولات شما می توانید عمیقا پوستتان را از هرگونه آلودگی تمیز کنید و به درخشش و شفافیت آن یاری کنید. در این ویدیو قصد داریم فیس براش صورت و بدن...

کمتر کودکی پیدا می گردد که در خودرو بدون حرکت بنشیند و از تماشای خیابان ها و خودرو های اطرافش هیجان زده نگردد. ممکن است خودش را به سمت جلو پرتاب کند یا شیشه پنجره را پایین بکشد و حواس تان را هنگام رانندگی حسابی پرت کند؛ اما اگر کودک را در صندلی خودروی مخصوص...

تخم مرغ از جمله مواد غذایی رایج در رژیم غذایی ما ایرانیان و مردم سراسر دنیاست که در کنار خواص بالایی که دارد، لازم است نسبت به سلامت و تازگی آن پیش از مصرف، اطمینان داشته باشیم.

با پیشرفت علوم بهداشتی و درمانی و بعلاوه با پیدایش مراکز رفاهی و درمانی نوین در شهرهای بزرگ، قسمتی از بار فرایند درمان و بهبود بیماری ها و امراض مختلف بر گردن مراکز آب درمانی افتاد. مراکز اسپا به عنوان پیشگامان این عرضه ضمن فراهم آوردن شرایط و خدمات مخصوص...

اقیانوس را فراموش کنید. در Ibusuki، یک شهر ساحلی در جزیره کیوشو در جنوب ژاپن، وجود دارد که همه چیز را درباره شن و ماسه و حمام شن چوشش میدهد .منظور ما نه رنگ تیره دانه های شن و نه حتی طول و عرض سواحل است، بلکه دمکردگی شدید مواد معدنی از چشمه های داغ آتشفشانی...

اگر اهل سفر و گردشگری باشید، با این گفته موافق خواهید بود که زیبایی و لذت از سفر برای هر کسی تعریف و مفهوم جداگانه ای دارد. البته احتمالا مقدار های متفاوت ظرف احتیاج ها در افراد متفتوت نیز در این قضیه بسیار دخیل بوده و هر کس با توجه به ظرف بقاف عشق، آزادی،...

بسیاری از مردم دنیا به دلایل مختلف از جمله تعطیلات سال نو و کریسمس، ماه دسامبر را برای سفر انتخاب می کنند اما دنیایی کاملا متفاوت برای سفر در دسامبر وجود دارد که اغلب آنها هیچ اطلاعاتی در مورد آن ندارند. چه این سفر به ایام تعطیلات یا عید های مختلف مربوط...

زمانی که به سفر می روید از حالت روتین زندگی خود خارج شده اید. همین موضوع گاهی برای شما بیماری در سفر را به همراه دارد و حتی برای برخی از افراد با استرس همراه است زیرا مهمترین دلایل استرس و بیماری در سفر از جمله نوع غذا، محل خواب و استراحت، فکر شما را به...

ایسنا/ بدنبال آخرین خبرهای بدست آمده، این پرسش مطرح می شود که در مقبره های فرعون های مصر چه خبر است؟

کاپادوکیه، منطقه ای افسون کننده از مناظر صخره های آتشفشانی است که بنظر می رسد این بخش از محبوب ترین جاذبه های گردشگری کاپادوکیه توسط شخصیت های افسانه ای خلق شده و همواره درصدر فهرست جاذبه های گردشگری ترکیه قرار می گیرند. صخره ها و نوک تپه های این منطقه...

غذاهای عجیب چین یکی از بارزترین ویژگی های این کشور می باشند و شاید کمی برای ذائقه ما ایرانیان متفاوت و عجیب و غریب باشد. بسیاری از افرادی که به چین سفر می نمایند از رستوران های زنجیره ای معروف و جهانی برای غذا خوردن استفاده می نمایند زیرا اغلب رستوران...

تنگه نارنج بن مازندران که با نام نارنج دره و جنگل ارواح هم شناخته می شود، یکی از بهترین مکان های مازندران برای سفرهای تابستانی است. این تنگه یک منطقه ییلاقی بوده و طبیعتی سرسبز و آب وهوایی دلنشین و خنک دارد. اگر دوست دارید تا این تابستان در آخر هفته ها...

فرودگاه بین المللی هلسینکی، مرکز کشور فنلاند به عنوان برترین فرودگاه برای استراحت و خواب در زمان تاخیر پرواز یا ترانسفر در سال 2017 شناخته شد.

ایتالیا یکی از مشهورترین مقاصد گردشگری دنیا است که برای اخذ ویزای آن باید مراحل مشخصی طی گردد. در این مطلب به مراحل اخذ ویزا و رزرو وقت سفارت ایتالیا می پردازیم.

سفرهای خانوادگی می توانند تجربه ای شاد و ماندگار باشند؛ اما با برنامه ریزی دقیق و توجه به نیازهای همه اعضای خانواده می توان از استرس ها و دغدغه ها جلوگیری کرد.

شهرهای شمالی ایران با آب وهوای مطبوع و طبیعت بکر خود، همیشه یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری در میان ایرانیان بوده اند. اما اگر در پی تجربه ای تازه و متفاوت در دل طبیعت هستید، دریاچه برنجستانک یکی از جاهای دیدنی مازندران است که شما را به یک ماجراجویی آرامش...

طبیعت باشکوه آلبرتا را در هیچ کجای جهان نمی توان پیدا کرد، مخصوصا وقتی فصل بهار از راه می رسد.

کوله گردى چیست؟ خوب باید بگوییم که کوله گردی بیش از یک شیوه سفر است؛ یک سبک زندگی که به شما امکان می دهد دنیا را به شکلی خام و ناب تجربه کنید. در این سبک سفر، مسافران با کوله پشتی های خود، دنیا را کاوش می کنند و با فرهنگ های گوناگون آشنا می شوند، به دور از...