روانشناسی

15 راز مخفی مدیریت اضطراب دانش آموزان
مدیریت اضطراب دانش آموزان در مدرسه یکی از چالش های اساسی معلمان است که تأثیر زیادی بر فرایند یادگیری و سلامت روانی دانش آموزان دارد. اضطراب می تواند بر تمرکز، توجه و حتی سلامت جسمی دانش آموزان تأثیر منفی بگذارد و ممکن است مسائل جدی در روند تحصیلی و اجتماعی...

آنالیز کرم ضد چروک شب پریم مدل Matex؛ سرشار از آنتی اکسیدان و کلاژن ساز
وقتی پا به سن می گذاریم پوست بعضی از توانایی هایش را از دست می دهد. از جمله اینکه دیگر نمی تواند مثل گذشته کلاژن فراوری کند و برای همین پوست جوانی و شادابی اش را از دست می دهد. برای اینکه در چنین شرایطی به پوست یاری کنیم تا بتواند توانایی هایش را بازیابی...

با تعدادی از معروف ترین اسپاهای شهر تهران آشنا شوید
با پیشرفت علوم بهداشتی و درمانی و بعلاوه با پیدایش مراکز رفاهی و درمانی نوین در شهرهای بزرگ، قسمتی از بار فرایند درمان و بهبود بیماری ها و امراض مختلف بر گردن مراکز آب درمانی افتاد. مراکز اسپا به عنوان پیشگامان این عرضه ضمن فراهم آوردن شرایط و خدمات مخصوص...

با بهترین مقاصد سفر در دسامبر آشنا شوید
بسیاری از مردم دنیا به دلایل مختلف از جمله تعطیلات سال نو و کریسمس، ماه دسامبر را برای سفر انتخاب می کنند اما دنیایی کاملا متفاوت برای سفر در دسامبر وجود دارد که اغلب آنها هیچ اطلاعاتی در مورد آن ندارند. چه این سفر به ایام تعطیلات یا عید های مختلف مربوط...

مهمترین دلایل استرس و بیماری در سفر و رهایی از آن ها
زمانی که به سفر می روید از حالت روتین زندگی خود خارج شده اید. همین موضوع گاهی برای شما بیماری در سفر را به همراه دارد و حتی برای برخی از افراد با استرس همراه است زیرا مهمترین دلایل استرس و بیماری در سفر از جمله نوع غذا، محل خواب و استراحت، فکر شما را به...

در مقبره های فرعون های مصر چه خبر است؟
ایسنا/ بدنبال آخرین خبرهای بدست آمده، این پرسش مطرح می شود که در مقبره های فرعون های مصر چه خبر است؟

گریز از گرمای تابستان با آب تنی در تنگه نارنج بن
تنگه نارنج بن مازندران که با نام نارنج دره و جنگل ارواح هم شناخته می شود، یکی از بهترین مکان های مازندران برای سفرهای تابستانی است. این تنگه یک منطقه ییلاقی بوده و طبیعتی سرسبز و آب وهوایی دلنشین و خنک دارد. اگر دوست دارید تا این تابستان در آخر هفته ها...

هلسینکی، برترین فرودگاه دنیا برای خواب در سال 2017
فرودگاه بین المللی هلسینکی، مرکز کشور فنلاند به عنوان برترین فرودگاه برای استراحت و خواب در زمان تاخیر پرواز یا ترانسفر در سال 2017 شناخته شد.

رزرو وقت سفارت ایتالیا آسان تر از همواره
ایتالیا یکی از مشهورترین مقاصد گردشگری دنیا است که برای اخذ ویزای آن باید مراحل مشخصی طی گردد. در این مطلب به مراحل اخذ ویزا و رزرو وقت سفارت ایتالیا می پردازیم.

برنامه ریزی برای سفر خانوادگی: چطور تعطیلاتی بدون استرس داشته باشیم؟
سفرهای خانوادگی می توانند تجربه ای شاد و ماندگار باشند؛ اما با برنامه ریزی دقیق و توجه به نیازهای همه اعضای خانواده می توان از استرس ها و دغدغه ها جلوگیری کرد.

معرفی برترین مسیرهای کوهپیمایی آلبرتا در فصل بهار
طبیعت باشکوه آلبرتا را در هیچ کجای جهان نمی توان پیدا کرد، مخصوصا وقتی فصل بهار از راه می رسد.

کوله گردى چیست؛ تکنیک های ضروری برای بک پکینگ
کوله گردى چیست؟ خوب باید بگوییم که کوله گردی بیش از یک شیوه سفر است؛ یک سبک زندگی که به شما امکان می دهد دنیا را به شکلی خام و ناب تجربه کنید. در این سبک سفر، مسافران با کوله پشتی های خود، دنیا را کاوش می کنند و با فرهنگ های گوناگون آشنا می شوند، به دور از...

7 روش ساده برای مقابله با اضطراب سفر
داشتن اضطراب سفر می تواند مسافرت را به تجربه ای استرس زا تبدیل کند؛ اما خبر خوب این است که راهکارهایی برای غلبه بر آن وجود دارد. برای بعضی افراد فکر برنامه ریزی و سفر کردن باعث ایجاد احساس هیجان یا شادی می گردد. تماشا مکان های نو، دیدار افراد نو و داشتن...

امن ترین شهرهای ایران برای سفر کدامند؟
بعضی از افراد به تنهایی سفر کردن علاقه دارند و ترجیح می دهند هنگام سفر خود را در شرایط سخت و چالش برانگیز قرار دهند.

گردشگران نوپا ، نکات سفر برای کسی که گردشگری را شروع کرده است
امید، ترس، هیجان. وقتی برای اولین بار شروع سفر نمودم، موجی از احساسات متناقض پیدا کرده بودم. وقتی برای اولین بار به سفر دور دنیا رفتم، نمی دانستم انتظار چه چیزی را باید داشته باشم. قبل از آن خیلی سفر نکرده بودم و هیچ سررشته ای از این کار نداشتم. هیچ کدام...

شناخت و درمان بیماری حرکت در هنگام مسافرت
بیماری حرکت یک عارضه در حین مسافرت است که سیستم تعادل گوش داخلی را دچار تغییر می نماید و عدم تطابق سیستم تعادل گوش داخلی باعث ایجاد اقسام بیماری های مربوط به حفظ تعادل بدن می گردد. سرگیجه، تهوع، استفراغ و خستگی از نشانه های بیماری حرکت در هنگام مسافرت...

معروف ترین هتل های شبح زده در Maine
استان مین مسافرخانه و هتل های شبح زده بسیاری دارد جایی که رویدادهای ناشناخته به کاپیتان لیت سی و دیگر ارواحی که فقط اندکی از این جهان جدا شده اند نسبت داده می گردد! اگر شما به ارواح معتقد هستید به مین بروید. مسافرخانه و هتل های شبح زده در Maine برای اقامت...

هیولاهای افسانه ای در سراسر دنیا
هیولاهای افسانه ایموجودات افسانه ای و اساطیری در طول تاریخ و در فرهنگ های مختلف حضور داشته اند. بعضی از آن ها به شکلی منزوی قرار گرفته اند در حالی که بعضی دیگر در طول نسل ها منتقل شده اند. این احتمال وجود دارد که همه ما در حساب های کاربری خود در فضاهای مجازی...

مهم ترین نمایشگاه های 2025 دبی
دبی به عنوان یکی از بزرگ ترین و پیشرفته ترین شهرهای جهان محل مناسبی برای گردهمایی حوزه های مختلف در تجارت، فناوری، هنر و فرهنگ به شمار می رود. این شهر هر ساله میزبان نمایشگاه های بین المللی بسیار مهم و شناخته شده ای است. دبی با موقعیت جغرافیایی مناسب،...

نگاهی به اولین نمایشگاه دیجیتال دائمی کانادا در کلگری
اخیرا گالری ها و نمایشگاه های دیجیتال بسیاری در کشور برگزار شده که شاید معروف ترینشان Beyond Van Gogh experience باشد. حال شهر کلگری صاحب اولین نمایشگاه دیجیتال دائمی کانادا در مرکز TELUS Spark Science نیز شده است.