گیاهان دارویی برای کوچک کردن سینه ها
به گزارش مجله آزمون اول، وب سایت بیتوته: یکی از مشکلاتی که خانم ها در تناسب اندام خود با آن روبرو هستند سایز سینه می باشد که در بعضی به دلایلی خیلی عظیم است و همین امر آن ها را ناراحت می نماید در این مطلب کوچک کردن سینه ها با این گیاهان داروئی را بیان می کنیم.
بسیاری از گیاهان وجود دارند که به صورت طبیعی میتوانند تعادل هورمونی را در بدن شما برقرار نمایند. از مسائل عدم تعادل هورمونی در بدن، بالا بودن هورمون استروژن است که یکی از عوامل عظیم نماینده پستان میباشد. در زیر نام بعضی از این گیاهان به همراه خواص آن ها را ذکر می کنیم:
گیاه گل مار یا زراوند سیاه
نام (های) دیگر گیاه:
کوهاش سیاهاین گیاه که با نام Black Snakeroot نیز شناخته میگردد توسط بومیان آمریکا برای اولین بار شناسایی و مورد استفاده نهاده شد. گیاه گل مار که امروزه در طب گسترش وسیعی دارد در درمان بیماری های کلیوی، گلو درد و درمان افسردگی بکار گرفته می گردد. علاوه بر موارد ذکر شده از گیاه گل مار در درمان روماتیسم و بیماری های عصبی نیز استفاده میگردد.
امروزه کاربرد وسیع و اصلی این گیاه در بیماری ها و مسائل زنان است و به عنوان مکمل غذایی مطرح می باشد و در کاهش درد های قاعدگی و عوارض یائسگی مصرف میگردد. مطالعات اخیر نشان دهنده بی خطر بودن مصرف این گیاه می باشد، ولی مطالعات بیشتری برای صحت این ادعا ضروری به نظر میرسد.
عوارض جانبی استفاده از گیاه گل مار شامل اسهال، استفراغ، سرگیجه، گیجی، تعرق زیاد و کاهش فشار خون است که ممکن است در بعضی افراد مشاهده گردد.
طریقه مصرف:
دم نموده ها را باید با یک قاشق چای خوری از گیاه دارویی به ازای هر فنجان آب تهیه کرد. برای این کار می باید برگ ها و گل ها را به مدت 5 تا 10 دقیقه و ریشه ها را به مدت 10 تا 20 دقیقه در آب خیساند و روزانه 2 تا 4 فنجان از این خیسانده را در زمان دلخواه نوشید.سیب زمینی شیرین وحشی
این گیاه با نام سیب زمینی هندی وحشی هم شناخته میگردد. اعتقاد بر این است که این گیاه برای بهبود عملکرد کبد و سیستم اندوکرین بسیار مفید است. از دیگر خواص سیب زمینی شیرین وحشی تنظیم سیستم جنسی زنان است که در دوره های قاعدگی و یائسگی مفید می باشد. همچنین میتوان به خاصیت درمان نازایی و عقیمی نیز اشاره نمود.
گیاه سیب زمینی هندی وحشی با اثر بر روی هورمون های جنسی نظیر استروژن و پروژسترون باعث تعدیل هورمونی در بدن شده و میتواند به کوچک کردن سینه ها یاری کند. ساپونین موجود در این گیاه با متابولیسم لیپید ها باعث کاهش بافت چربی شده و جذب کلسترول از روده را نیز کاهش میدهد. مصرف بیش از اندازه این گیاه می تواند منجر به کاهش سطح کلسترول در بدن گردد.
در مورد عوارض جانبی این گیاه مطالعات کافی انجام نشده است و توصیه میگردد زنان باردار و شیرده زیر نظر پزشک متخصص از این گیاه استفاده نمایند.
گیاه خارشیر
نام های دیگر گیاه:
کنگر فرنگی وحشی (گیاه از خانواده مینا می باشد)برای قرن ها است که از عصاره گیاه خارشیر برای تنظیم فعالیت کبد استفاده میگردد و مفید بودن آن برای درمان سیروز کبدی و هپاتیت مزمن شناخته شده است.
در کنار خواص این گیاه برای بهبود فعالیت کبد، فواید دیگری نیز در این گیاه مشاهده شده است که به توضیح زیر می باشد:
- کاهش سطح کلسترول خون
- کاهش مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2
- کاهش رشد سلول های سرطانی در سرطان پستان، سرطان رحم و سرطان پروستات
این گیاه به شکل خوراکی و به عنوان غذا نیز مورد استفاده قرار میگیرد. ریشه گیاه به صورت خام و یا آب پز، نیمه آب پز و سرخ شده از قرن 16 میلادی مورد استفاده نهاده شده است. همچنین از سایر بخش های گیاه مانند برگ ها نیز میتوان استفاده کرد و جایگزین بسیار خوبی برای اسفناج در سالاد است.
گیاه پنج انگشت یا درخت پاکدامن
نام های دیگر گیاه:
عفیفه، دل آشوب، تخم پنج انگشت، فلفل بَرّی (در شیراز). این گیاه در اطراف استان قم، روستای طَغَرود، کشت میگردد.این گیاه با نام های مختلفی از جمله فلفل راهبان نیز شناخته میگردد و به طور طبیعی در نواحی مدیترانه ای رشد میکند. مکانیسم اثر گیاه به طور کامل شناخته شده نیست، ولی مطالعات نشان دهنده این موضوع هستند که این گیاه اثرات دوپامینرژیکی داشته و بر ترشح پرولاکتین تاثیر میگذارد (به وسیله ممانعت فعالیت گیرنده های دوپامین 2 و رقابت در باند شدن آن ها باعث افزایش میزان آزاد سازی پرولاکتین میگردد) و کاهش میزان پرولاکتین با تاثیر بر هورمون محرک فولیکولی (FSH) باعث کاهش مقادیر هورمون های جنسی استروژن در زنان و تستوسترون در مردان میگردد.
همچنین در سرکوب تمایلات جنسی مفید است و به همین دلیل در گذشته توسط راهبان برای کاهش میل جنسی مورد استفاده قرار میگرفته است.
این گیاه در افریقا نیز یک گیاه سنتی محسوب میگردد و در بهبود تغذیه مؤثر است و به صورت شربت، اکسیر و یا به صورت خام مصرف میگردد، ولی محبوب ترین نوع مصرف آن به صورت ناشتا به صورت عصاره مایع است.
مصارف پزشکی این گیاه شامل درمان سندروم استرس پیش قاعدگی (PMS) و کاهش درد پستان است. در حال حاضر از عصاره این گیاه برای کاهش اندازه های پستان و کاهش مسائل مسائل زنان استفاده می گردد.
مصرف این گیاه در زنان باردار و شیرده به دلیل ایجاد اختلال هورمونی ممنوع میباشد.
مهم:
توجه داشته باشید که معرفی این گیاهان به منزله تجویز خود سرانه آن ها نمی باشد و باید حتما قبل از مصرف آن ها با پزشک و یا متخصص علوم گیاهان دارویی مشورت کنید.منبع: برترین هاتور سریلانکا: تور سریلانکا | تور ارزان قیمت سریلانکا، تور سریلانکا لحظه آخری، تور کلمبو بنتوتا
bestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا