سلامتی و پزشکی
برای جبران کمبود ویتامین D چه بخوریم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و جگر می تواند تاثیر زیادی در افزایش ویتامین D. در بدن داشته باشد.
با این سبزی خوشمزه استخوان هایتان سریع تر جوش می خورند!
مهر/ افراد مبتلا به دیابت نه تنها در معرض ریسک بالا شکستگی استخوان هستند بلکه فرایند بهبودشان هم در مقایسه با جمعیت عمومی طولانی تر است.
53 تبعه هندی جامانده در ایران به هند بازگشتند
وزیر خارجه هند از بازگشت چهارمین گروه از اتباع هندی جامانده در ایران شامل 53 نفر به کشورشان خبر داد.
مالدینی: تا یک هفته دیگر از شر ویروس خلاص می شوم
پائولو مالدینی، اسطوره باشگاه میلان، که به کرونا مبتلا شد، اظهار داشت که در حال حاضر حال خود و پسرش خوب است و انتظار می رود تا یک هفته آینده به طور کامل بهبود پیدا کند.
بهترین جشنواره های تقویت ذهن و بدن در سال 2018
هر ساله جشنواره های متعددی برای تقویت ذهن، بدن و روح انسان در سراسر دنیا برگزار می شود. با پنج مورد از بهترین جشنواره های یوگا و تقویت ذهن و بدن در سال 2018 آشنا شوید.
بررسی علت شلوغی امروز تهران ، بخش خصوصی مقصر است؟
معاون سیاسی و اجتماعی استاندار تهران گفت: در حال بررسی علل شلوغی و ازدحام امروز شهر تهران هستیم و در جلسه ستاد مقابله با کرونا در شهر تهران در این باره تصمیم گیری می شود.
چرا نگران آرات هستم
آرات حسینی 6 ساله که در اینستاگرام از پرمخاطب ترین بچه ها دنیا است این روز ها از تبلیغ دندانپزشکی تا کنسرت را می پذیرد. آرات ابتدا به خاطر حرکات ژیمناستیکی که انجام می داد به شهرت رسید و سپس با ورود به عرصه فوتبال فالوئر های میلیونی پیدا کرد. پدر او نقش...
چه مواد غذایی را می توان جایگزین گوشت قرمز کرد؟
اگر تصمیم به ترک یا کاهش مصرف گوشت داشته باشیم، چه موادغذایی ای می توانند جایگزین گوشت شده و مواد مغذی مورد نیاز ما را هم تامین کنند؟
دانش و توان ارائه خدمات ناباروری و ژنتیکی در کشور وجود دارد
دکتر محمدرضا صادقی در مصاحبه با خبرنگاران اظهار کرد: متأسفانه تجهیزات مورد نیاز به طور عمده ساخت داخل کشور نیستند و شرکت های اروپایی و آمریکایی سازندۀ این تجهیزات اند. بنابراین، اگرچه ما از نظر دانش و تخصص هیچ محدودیتی نداریم، اما متأسفانه با تحریم...
آمار رسمی ، هر 5 دقیقه یک کودک یمنی می میرد
وزارت بهداشت دولت نجات ملی یمن طی آماری رسمی از آمار بالای مرگ و میر بچه ها این کشور به دلیل محاصره یمن توسط ائتلاف سعودی خبر داد.
هوای پایتخت امروز مطلوب است
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، آلاینده شاخص طی 24 ساعت گذشته ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون با میانگین 64 بود و هوای پایتخت در شرایط قابل قبول (سالم) قرار داشت.
بازتاب تاریخ در خیال پردازی های ژول ورن
درست در همین برهه تاریخی بود که آثار خواندنی ورن نوشته شدند. احتیاج فرانسه به نیروی دریایی قوی و غلبه بر قدرت بریتانیا، در تخیلات نویسنده عظیم، به صورت 20 هزار فرسنگ زیر دریا ظهور کرد.
دست به دامان باد و خورشید
غرب پایتخت با بزرگراه های عریض و ساختمان های طویل در کنار توسعه شتاب زده محله ها و شکل گیری کوچه و خیابان های نوساز، سریع تر از آنچه مسئولان و مدیران شهر بخواهندبرای حفظ محیط زیست و نگاهداشت طبیعت آن تصمیم بگیرند، به بحران های زیست محیطی دچار شده است.
طرح با هم بخوانیم حس اعتماد به نفس را در بچه ها تقویت می نماید
مرضیه بابایی، مدیر کتابخانه شهدای فردو قم که در بین 35 کتابخانه عمومی برگزیده در سطح کشور به عنوان کتابخانه برگزیده و داوطلب شرکت در طرح با هم بخوانیم انتخاب شده است، در گفت وگو با خبرنگار خبرنگاران در قم، در ابتدا گفت: کتابخانه شهدای فردو قم در 60 کیلومتری...
رژیم غذایی تیروئید؛ بهترین و بدترین غذا ها!
خبرنگاران: آیا تیروئید شما به خوبی کار می نماید؟ اگر تیروئید شما آنطور که باید هورمون فراوری نمی نماید و یا بیش از حد کار می نماید، به هر حال اثر منفی روی بدن شما می گذارد. هورمون های تیروئید سطح انرژی، متابولیسم، دمای بدن، خلق وخو، ضربان قلب و فشار خون...
#در -خانه-میخوانیم؛ معرفی چند کتاب خواندنی
روزنامه شهروند: در این روز ها، خانه نشینی یکی از الزامات برای حفظ سلامتی شده است. طبیعتا در خانه ماندن برای جلوگیری از شیوع بیماری چندان دل چسب نیست آن هم در روز های پایانی سال. اما با توجه به شرایط پیش آمده بهتر است از این فرصت استفاده کنیم و کار هایی که...
رژیم غذایی رنگارنگ؛ مواد غذایی خوشمزه ای که شما را لاغر و تقویت می نماید
اگرچه این روزها بسیاری از افراد به دنبال رژیم های لاغری هستند. اما باید به این نکته توجه کنید که رژیم رنگارنگ می تواند همزمان موجب لاغری و سلامتی گردد. رژیم رنگارنگ ترکیبی است از سبزیجات و میوه ها که همگی برای بدن مفیدند.
خوراکی هایی که تأثیر مخرب آفتاب را خنثی می کنند
متخصصان بر این باورند که علاوه بر کرم ها و لوسیون های ضدآفتاب، روش های دیگری نیز وجود دارند که می توانید با آنها از خود در برابر آسیب های نور خورشید محافظت کنید، از جمله خوردن غذاهای خاص.
محبوب ترین ماسک های صورت ، ویژه کسانی که پوست چرب دارند
استفاده همیشگی از لوسیون ها برای افرادی که پوست چرب دارند، خسته کننده است. اما همیشه مواد طبیعی می تواند موثر و آرام بخش باشد. در این مطلب چند ماسک خانگی را معرفی کرده ایم که امتحان آنها ضرری ندارد.
هوش مصنوعی به یافتن موقعیت جراحی کمک می کند
در تازه ترین تحقیقات صورت گرفته، هوش مصنوعی به پزشکان ارتوپدی برای یافتن موقعیت جراحی کمک می کند.