سلامتی و پزشکی

برای جبران کمبود ویتامین D چه بخوریم؟

برای جبران کمبود ویتامین D چه بخوریم؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و جگر می تواند تاثیر زیادی در افزایش ویتامین D. در بدن داشته باشد.

8 مهر 1400
با این سبزی خوشمزه استخوان هایتان سریع تر جوش می خورند!

با این سبزی خوشمزه استخوان هایتان سریع تر جوش می خورند!

مهر/ افراد مبتلا به دیابت نه تنها در معرض ریسک بالا شکستگی استخوان هستند بلکه فرایند بهبودشان هم در مقایسه با جمعیت عمومی طولانی تر است.

8 مهر 1400
53 تبعه هندی جامانده در ایران به هند بازگشتند

53 تبعه هندی جامانده در ایران به هند بازگشتند

وزیر خارجه هند از بازگشت چهارمین گروه از اتباع هندی جامانده در ایران شامل 53 نفر به کشورشان خبر داد.

8 مهر 1400
مالدینی: تا یک هفته دیگر از شر ویروس خلاص می شوم

مالدینی: تا یک هفته دیگر از شر ویروس خلاص می شوم

پائولو مالدینی، اسطوره باشگاه میلان، که به کرونا مبتلا شد، اظهار داشت که در حال حاضر حال خود و پسرش خوب است و انتظار می رود تا یک هفته آینده به طور کامل بهبود پیدا کند.

8 مهر 1400
بهترین جشنواره های تقویت ذهن و بدن در سال 2018

بهترین جشنواره های تقویت ذهن و بدن در سال 2018

هر ساله جشنواره های متعددی برای تقویت ذهن، بدن و روح انسان در سراسر دنیا برگزار می شود. با پنج مورد از بهترین جشنواره های یوگا و تقویت ذهن و بدن در سال 2018 آشنا شوید.

8 مهر 1400
بررسی علت شلوغی امروز تهران ، بخش خصوصی مقصر است؟

بررسی علت شلوغی امروز تهران ، بخش خصوصی مقصر است؟

معاون سیاسی و اجتماعی استاندار تهران گفت: در حال بررسی علل شلوغی و ازدحام امروز شهر تهران هستیم و در جلسه ستاد مقابله با کرونا در شهر تهران در این باره تصمیم گیری می شود.

8 مهر 1400
چرا نگران آرات هستم

چرا نگران آرات هستم

آرات حسینی 6 ساله که در اینستاگرام از پرمخاطب ترین بچه ها دنیا است این روز ها از تبلیغ دندانپزشکی تا کنسرت را می پذیرد. آرات ابتدا به خاطر حرکات ژیمناستیکی که انجام می داد به شهرت رسید و سپس با ورود به عرصه فوتبال فالوئر های میلیونی پیدا کرد. پدر او نقش...

8 مهر 1400
چه مواد غذایی را می توان جایگزین گوشت قرمز کرد؟

چه مواد غذایی را می توان جایگزین گوشت قرمز کرد؟

اگر تصمیم به ترک یا کاهش مصرف گوشت داشته باشیم، چه موادغذایی ای می توانند جایگزین گوشت شده و مواد مغذی مورد نیاز ما را هم تامین کنند؟

8 مهر 1400
دانش و توان ارائه خدمات ناباروری و ژنتیکی در کشور وجود دارد

دانش و توان ارائه خدمات ناباروری و ژنتیکی در کشور وجود دارد

دکتر محمدرضا صادقی در مصاحبه با خبرنگاران اظهار کرد: متأسفانه تجهیزات مورد نیاز به طور عمده ساخت داخل کشور نیستند و شرکت های اروپایی و آمریکایی سازندۀ این تجهیزات اند. بنابراین، اگرچه ما از نظر دانش و تخصص هیچ محدودیتی نداریم، اما متأسفانه با تحریم...

8 مهر 1400
آمار رسمی ، هر 5 دقیقه یک کودک یمنی می میرد

آمار رسمی ، هر 5 دقیقه یک کودک یمنی می میرد

وزارت بهداشت دولت نجات ملی یمن طی آماری رسمی از آمار بالای مرگ و میر بچه ها این کشور به دلیل محاصره یمن توسط ائتلاف سعودی خبر داد.

8 مهر 1400
هوای پایتخت امروز مطلوب است

هوای پایتخت امروز مطلوب است

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، آلاینده شاخص طی 24 ساعت گذشته ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون با میانگین 64 بود و هوای پایتخت در شرایط قابل قبول (سالم) قرار داشت.

8 مهر 1400
بازتاب تاریخ در خیال پردازی های ژول ورن

بازتاب تاریخ در خیال پردازی های ژول ورن

درست در همین برهه تاریخی بود که آثار خواندنی ورن نوشته شدند. احتیاج فرانسه به نیروی دریایی قوی و غلبه بر قدرت بریتانیا، در تخیلات نویسنده عظیم، به صورت 20 هزار فرسنگ زیر دریا ظهور کرد.

8 مهر 1400
دست به دامان باد و خورشید

دست به دامان باد و خورشید

غرب پایتخت با بزرگراه های عریض و ساختمان های طویل در کنار توسعه شتاب زده محله ها و شکل گیری کوچه و خیابان های نوساز، سریع تر از آنچه مسئولان و مدیران شهر بخواهندبرای حفظ محیط زیست و نگاهداشت طبیعت آن تصمیم بگیرند، به بحران های زیست محیطی دچار شده است.

8 مهر 1400
طرح با هم بخوانیم حس اعتماد به نفس را در بچه ها تقویت می نماید

طرح با هم بخوانیم حس اعتماد به نفس را در بچه ها تقویت می نماید

مرضیه بابایی، مدیر کتابخانه شهدای فردو قم که در بین 35 کتابخانه عمومی برگزیده در سطح کشور به عنوان کتابخانه برگزیده و داوطلب شرکت در طرح با هم بخوانیم انتخاب شده است، در گفت وگو با خبرنگار خبرنگاران در قم، در ابتدا گفت: کتابخانه شهدای فردو قم در 60 کیلومتری...

8 مهر 1400
رژیم غذایی تیروئید؛ بهترین و بدترین غذا ها!

رژیم غذایی تیروئید؛ بهترین و بدترین غذا ها!

خبرنگاران: آیا تیروئید شما به خوبی کار می نماید؟ اگر تیروئید شما آنطور که باید هورمون فراوری نمی نماید و یا بیش از حد کار می نماید، به هر حال اثر منفی روی بدن شما می گذارد. هورمون های تیروئید سطح انرژی، متابولیسم، دمای بدن، خلق وخو، ضربان قلب و فشار خون...

8 مهر 1400
#در -خانه-میخوانیم؛ معرفی چند کتاب خواندنی

#در -خانه-میخوانیم؛ معرفی چند کتاب خواندنی

روزنامه شهروند: در این روز ها، خانه نشینی یکی از الزامات برای حفظ سلامتی شده است. طبیعتا در خانه ماندن برای جلوگیری از شیوع بیماری چندان دل چسب نیست آن هم در روز های پایانی سال. اما با توجه به شرایط پیش آمده بهتر است از این فرصت استفاده کنیم و کار هایی که...

8 مهر 1400
رژیم غذایی رنگارنگ؛ مواد غذایی خوشمزه ای که شما را لاغر و تقویت می نماید

رژیم غذایی رنگارنگ؛ مواد غذایی خوشمزه ای که شما را لاغر و تقویت می نماید

اگرچه این روزها بسیاری از افراد به دنبال رژیم های لاغری هستند. اما باید به این نکته توجه کنید که رژیم رنگارنگ می تواند همزمان موجب لاغری و سلامتی گردد. رژیم رنگارنگ ترکیبی است از سبزیجات و میوه ها که همگی برای بدن مفیدند.

8 مهر 1400
خوراکی هایی که تأثیر مخرب آفتاب را خنثی می کنند

خوراکی هایی که تأثیر مخرب آفتاب را خنثی می کنند

متخصصان بر این باورند که علاوه بر کرم ها و لوسیون های ضدآفتاب، روش های دیگری نیز وجود دارند که می توانید با آنها از خود در برابر آسیب های نور خورشید محافظت کنید، از جمله خوردن غذاهای خاص.

8 مهر 1400
محبوب ترین ماسک های صورت ، ویژه کسانی که پوست چرب دارند

محبوب ترین ماسک های صورت ، ویژه کسانی که پوست چرب دارند

استفاده همیشگی از لوسیون ها برای افرادی که پوست چرب دارند، خسته کننده است. اما همیشه مواد طبیعی می تواند موثر و آرام بخش باشد. در این مطلب چند ماسک خانگی را معرفی کرده ایم که امتحان آنها ضرری ندارد.

8 مهر 1400
هوش مصنوعی به یافتن موقعیت جراحی کمک می کند

هوش مصنوعی به یافتن موقعیت جراحی کمک می کند

در تازه ترین تحقیقات صورت گرفته، هوش مصنوعی به پزشکان ارتوپدی برای یافتن موقعیت جراحی کمک می کند.

8 مهر 1400
تعداد: (1035)