آرشیو روانشناسی در مجله آزمون اول | صفحه 9

کاهش وزن آرزوی خیلی از افراد است. در این راستا باید سختی های زیادی را تحمل کنید و کم نیاورید. رژیم گرفتن سخت ترین قسمت فرآیند کاهش وزن است. لازم نیست برای لاغری میزان غذای مصرفیتان را بیش از حد کاهش دهید. نکته مهم این است که غذاهای مناسب را شناسایی کنید...

شیوه ی زندگی صنعتی امروز بخش بزرگی از سلامت روح و روان ما را درگیر آزردگی نموده که در معنای زندگی سالم و شاد نمی گنجد و هر چه پیش می رویم، این ابتلاء ریشه دارتر می شود. ما زمانی با صدای خوش پرندگان و صدای آب روان از خواب بیدار می شدیم و اکنون با صدای ناخوشایند...

یک رژیم شناس و متخصص تغذیه درباره مواد غذایی موثر در کنترل استرس افراد توضیحاتی را ارائه کرد.

یک بررسی جدید نشان می دهد ورزش تای چی می تواند به بهبودی بیماران قلبی کمک کند.

دقایقی قبل آنر رسما از دو ساعت هوشمند به نام های واچ GS پرو و واچ ES رونمایی کرد که هر دو گجت عمر باتری بالایی دارند و آنر قیمت مناسبی برای آن ها در نظر گرفته است.

خبرنگاران/اصفهان مدیر گروه سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه حدود 70 درصد کادر بهداشت و درمان را زنان تشکیل می دهند، از خانواده زنان شاغل در کادر بهداشت و درمان خواست شرایط خاص آنها و بار سنگینی که...

فارس/ متخصص قلب و عروق گفت: تپش قلب می تواند ناگهانی باشد؛ در برخی مواقع فرد از هوش می رود و سرگیجه و سیاهی چشم دارد و صدای قلب را می شنود؛ در این حالتها بیمار باید به پزشک مراجعه کند تا دلیل این تپش مشخص شود.

تهران (پانا) - فیبرومیالژیا مجموعه علایم به شکل درد در سراسر بدن است که با اختلال خواب خود را نشان می دهد و مهم ترین علت آن هیجانات مثبت و منفی و اختلالات روان شناختی است.

برترین ها/نوزادان رده سنی صفر تا دو ماه معمولا بین 9 تا 18 ساعت در شبانه روز می خوابند که به طور متوسط حدود 14.5 ساعت می گردد. به طور کلی خواب در نوزادان الگوی معین و قانونمندی ندارد و در چند هفته اول ممکن است نوزاد بین چند دقیقه تا چند ساعت، هر چند بار طی روز...

خبرنگاران :آلزایمر شایع ترین علت زوال عقل در سنین بالاست که با چند روش ساده می توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد.

مواد غذایی مفید و ضد استرسی وجود دارد که حضورشان در رژیم روزانه به کاهش استرس یاری زیادی می نماید. در این مطلب، سه ماده غذایی مسکن استرس به شما معرفی می گردد:

تا به امروز هر یک از ما کارت ویزیت های مختلفی را مشاهده نموده ایم. حال سوالی که مطرح است این که آیا در میان همه آن ها کارت ویزیت خاصی بوده است که آنچنان توجه شما را به خود جلب نموده باشد که صرف نظر از اطلاعات آن بخواهید به دلیل ظاهر جذابی که دارد آن کارت...

آرامش و سکوتی رمانتیک و دو نفره برای آغاز زندگی درجهانی پرهرج ومرج امروز ضروری است. استرس های قبل از تشریفات آغاز زندگی را جایی باید گذاشت و صفحه ای نو از زندگی را ورق زد. از این رو سعی کرده ایم که مناسب ترین شهر های جهان را برای ماه عسلی به یاد ماندنی معرفی...

یک روانشناس گفت: استرس به عنوان یک ارزش و هنجار به شکل گسترده ای در جامعه فراگیر شده و کسانی که استرس ندارند برچسب بی تفاوت و بی مسئولیت می خورند.

خبرنگاران : یک متخصص مغز و اعصاب گفت: استفاده مناسب از ویتامین دی تنها راه پیشگیری از ام اس است که تا به امروز توسط دانشمندان اثبات شده است.

شاید ندانید که با نوشیدن بیش از حد قهوه در روز باعث آسیب زدن به خودتان می شوید قهوه همچنین با برخی از داروها تداخل دارد که باید مورد آنالیز قرار گیرد.

یدالله صمدی، متولد سال 1331 در مراغه، کارگردان، فیلمنامه نویس و تهیه کننده سینمای کشورمان بود. او دیروز بعداز ظهر و در اثر پیوند ناموفق کبد در بیمارستان ابوعلی سینای شیراز جان به جان آفرین تسلیم کرد. به دنبال انتشار این خبر ناگوار، بسیاری از...

مقالات علمی فراوانی،عامل طیف وسیعی از بیماریها را به طور مستقیم یا غیرمستقیم رادیکالهای آزاد مخرب می دانند. این طیف از یک سو بیماریهایی همچون؛ سرطان، دیابت و فشار خون ، بیماریهای اعصاب و روان مانند آلزایمر و پارکینسون، لکه، چین و چروک پوست...

خبرنگاران : اگر 12 نشانه زیر را دارید احتمالا به بیماری قلبی مبتلا هستید و برای به تعویق انداختن و پیشگیری علائم سکته قلبی خاموش در مردان و زنان هر چه زودتر باید به پزشک مراجعه کنید.

خبرنگاران/اصفهان نماینده مردم خمینی شهر در مجلس شورای اسلامی گفت: یک کابینه زمانی می تواند پیروز باشد که اشخاص آن کابینه دارای روحیه جهادی و سوابق درخشان مدیریتی باشند و رئیس جمهور منتخب باید این معیارها را ملاک قرار دهد.