روانشناسی

اضطراب و روش های ساده و موثر برای مدیریت و کنترل آن

اضطراب و روش های ساده و موثر برای مدیریت و کنترل آن

احتمالا برای شما هم پیش آمده که ضربان قلب تان بعد از یک موقعیت استرس زا سریع تر شده است یا کف دست تان زمانی که در حال کنفرانس دادن جلوی تعداد زیادی از افراد بوده اید، عرق نموده است. اضطراب می تواند محرک های مختلفی داشته باشد؛ به طور مثال روز اول کاری، دیدار...

16 مرداد 1400
جملات دلتنگی عاشقانه ؛ 26 جمله ناب برای توصیف احساس شما

جملات دلتنگی عاشقانه ؛ 26 جمله ناب برای توصیف احساس شما

برای همه افراد در زندگی پیش می آید که گاهی احساس دلتنگی و تنهایی کنند و از فراغ یار افسرده شوند. در چنین مواقعی می توانید با به اشتراک گذاشتن یک متن دلتنگی در فضای مجازی، احساس خود را بروز دهید تا یادگاری بماند از روزهای سخت در روزهای شاد و دلپذیرتان!...

16 مرداد 1400
10 هیولای برتر مانستر هانتر که از اساطیر ژاپن الهام گرفته شده اند

10 هیولای برتر مانستر هانتر که از اساطیر ژاپن الهام گرفته شده اند

آخرین بازی مجموعه مانستر هانتر، یعنی مانستر هانتر رایز (Monster Hunter Rise) درون مایه منحصر به فردی دارد که آن را از عناوین پیشین مجموعه متمایز نموده است؛ فضای بازی به شدت یادآور ژاپن فئودال است. از سقف های مدل معبدهای شرقی گرفته تا زره های سامورایی و جنگل های...

16 مرداد 1400
شبیخون ورزشکار ایرانی به وان یخ برزیلی ها در المپیک!

شبیخون ورزشکار ایرانی به وان یخ برزیلی ها در المپیک!

متین بالسینی شناگر المپیکی ایران در خصوص مشکلاتی که قبل از آغاز مسابقه المپیک سر راهش وجود داشت سخن گفت.

12 مرداد 1400
گلخانه خانگی چیست و چه کاربردهایی دارد ؟

گلخانه خانگی چیست و چه کاربردهایی دارد ؟

وقتی قدم به درون یک گلخانه می گذاریم ، گویی که وارد بهشتی کوچک شده ایم . بوی خوش و مطبوع ، رنگهای جذاب و دلربا، حس طراوت و شادابی ، همگی از خصوصیات شاخص در یک گلخانه هستند. محیط گلخانه ها به گونه ای می باشد که کمتر افرادی حاضر به دل کندن و خروج از آن هستند....

16 فروردین 1400
وحشتناکترین آزمایش های انسانی تاریخ جهان!

وحشتناکترین آزمایش های انسانی تاریخ جهان!

در طول تاریخ در کشور های اروپایی و آمریکایی آزمایش های غیرانسانی زیادی اجرا شده است، آزمایشاتی که گاهی اوقات تاثیر آن تا چندین نسل بعد نیز به جا مانده است.

9 فروردین 1400
15 فیلم ترسناک که هرگز نباید تنها ببینید

15 فیلم ترسناک که هرگز نباید تنها ببینید

بعضی فیلم های ترسناک به حدی تأثیرگذار و تکان دهنده هستند که درون عمیق ترین لایه های مغز و ذهنمان نفوذ می نمایند و تا مدت ها بعد از تماشایشان هم ترس و وحشتش را حس می کنیم.

19 اسفند 1399
تاثیر عصاره سیاه دانه بر کاهش وزن و کنترل دیابت

تاثیر عصاره سیاه دانه بر کاهش وزن و کنترل دیابت

بررسی نتایج یک مطالعه حاکی از آن است که عصاره روغنی سیاه دانه می تواند با کاهش غلظت هورمون لپتین و کاهش وزن بیماران مبتلا به دیابت نوع دو، به کنترل این بیماری کمک کند.

8 اسفند 1399
چند توصیه برای مراقبت از ریه ها

چند توصیه برای مراقبت از ریه ها

ریه های شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماری های عفونی یا آلودگی هوا، ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به آمفیزم، آسم و برونشیت را افزایش می دهد.

27 بهمن 1399
کسانی که بیشتر در معرض اسکار کلوئید هستند

کسانی که بیشتر در معرض اسکار کلوئید هستند

کلوئید اسکار یا همان گوشت اضافه اثرات به جا مانده از زخم می باشد که به صورت برآمده و بزرگتر از زخم به رنگ های مختلف روی پوست ایجاد می گردد.

25 بهمن 1399
جاذبه های جزیره سنتوزا در سنگاپور

جاذبه های جزیره سنتوزا در سنگاپور

سنتوزا (سنتوزا) یک جزیره تفریحی معروف در جنوب سنگاپور است که سالانه بیش از 20 میلیون توریست را میزبانی می نماید. برای ورود به این جزیره می توانید از شهر ویوو (Vivo) سوار بر تله کابین شده، ضمن لذت بردن از مناظر، در مدت کوتاهی به سنتوزا برسید. برخی از جاذبه های...

5 دی 1399
آرامش خاطر چیست؟

آرامش خاطر چیست؟

آرامش روحی یک حالت هماهنگی با خود و با همه دنیا است. اما مهمتر از همه ، سفارش یک تعادل است. اگر روح را با یک ساز موسیقی مقایسه کنیم ، آنگاه حالت آرامش درونی هنگامی است که سیم های روح به طور هماهنگ و طبیعی به صدا در می آیند. صدا برای همه زیبا و دلنشین است! اما...

4 دی 1399
تشخیص ابتلا به افسردگی با آنالیز جرم گوش

تشخیص ابتلا به افسردگی با آنالیز جرم گوش

محققان انگلیسی اعلام کردند با آنالیز جرم گوش می توان به راحتی از ابتلای افراد به افسردگی و یا استرس پی برد.

20 آذر 1399
پیوند مدفوع؛ درمان جالب مسائل گوارشی

پیوند مدفوع؛ درمان جالب مسائل گوارشی

وب سایت یک پزشک - علیرضا مجیدی: لارا تامپسون، 26 ساله بود که زندگی اش عوض شد. در ابتدای سال 2008، او مقیم رُد آیلند بود و در یک پژوهشکده پیشگیری از ایدز کار می کرد که ناگهان دچار بیماری اسهال و استفراغ شد.

30 مرداد 1399
عواملی که باعث می شود خاطرات مان را فراموش کنیم

عواملی که باعث می شود خاطرات مان را فراموش کنیم

گاهی اوقات، خاطرات به راحتی از حافظه مان پاک می شود. فراموش کردن خاطرات به ما حس گم کردن چیزی را می دهد و اغلب می توان گفت که ناخوشایند است.در این مواقع تنها دلیلی که به ذهن مان می آید، آلزایمر است. بهتر است بدانیم دلیل های دیگری هم هستند که موجب از دست...

21 تیر 1399
حقایقی درباره صنعت گردشگری دنیا که شاید ندانید

حقایقی درباره صنعت گردشگری دنیا که شاید ندانید

سفر کردن در دنیا یکی از بهترین روش ها برای صرف زمان و پول است. سفر تجربه ای بوده که می تواند برای مدت طولانی با یک فرد بماند و خاطراتی که در طول توریستی کسب می شوند، می توانند تا سال های سال بعد دوباره زنده شوند. یکی از جنبه های بسیار خوب صنعت توریستی این...

19 تیر 1399
اگر کودک بیش فعال دارید، بخوانید

اگر کودک بیش فعال دارید، بخوانید

خبرنگاران: بیشتر پدر و مادرها، والدین خوبی هستند. اما اگر دختر یا پسر شما اختلال بیش فعالی - کم توجهی یا ADHD دارد، شاید خوب بودن شما به عنوان پدر و مادر کافی نباشد. برای اینکه فرزند شما چه اکنون و چه در آینده، انسانی شاد و متعادل باشد و بتوانید محیطی امن...

16 دی 1398
گفت و گو با دختر ایرانی که در ریو والنتیر است

گفت و گو با دختر ایرانی که در ریو والنتیر است

خبرگزاری خبر آنلاین: مونا یگانگی یکی از ایرانی هایی است که در المپیک حضور دارد،نه به عنوان ورزشکار بلکه به عنوان والنتیری که در برزیل فعالیت می نماید.یگانگی پدر و مادرش ایرانی هستند اما در کانادا زنگی می نمایند.او در گفت و گو با خبرآنلاین از علایقش و...

25 آذر 1398
15 ترفند طلایی برای ایجاد آرامش در اوج خشم

15 ترفند طلایی برای ایجاد آرامش در اوج خشم

خشم افزون بر آسیب رساندن به سلامت روان، سبب ابتلا به بیماری های جسمانی می گردد؛ با یادگیری تکنیک های کنترل خشم سلامت جسم و روان خود را حفظ کنید.

24 مهر 1398
ایتالیا برای جبران شکست مقابل ایران به میدان می رود

ایتالیا برای جبران شکست مقابل ایران به میدان می رود

خبرنگاران: روزنامه کوریه ره دلو اسپورت در شماره امروز خود نوشت: تیم ملی والیبال ایتالیا برای جبران شکست بازی اول مقابل ایران و پیروزی در بازی دوم به میدان می رود.

26 شهریور 1398
تعداد: (262)