آرشیو ورزش در مجله آزمون اول | صفحه 7

آب یکی از مایعات حیاتی روی زمین است؛ اما انسان چه مدت می تواند بدون آب، این ماده ارزشمند، دوام بیاورد؟

در این مقاله لیست کامل برترین غذاهای کاهش دهنده وزن را معرفی و شما را با موثر ترین خوراکی های موجود در تمام دنیا که تاثیری فوق العاده بر کاهش وزن دارند آشنا میکنیم

مدافع استقلال به دلیل مصدومیت بازی هفته دوم لیگ برتر را از دست داد.

نفر سوم رده بندی برترین تنیسورهای مرد دنیا از عزم خود برای شرکت در المپیک توکیو اطلاع داد.

به گزارش خبرنگاران به نقل از فدراسیون کشتی، محمد بنا سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی در خصوص برگزاری اردوی تیم ملی و شرایط کشتی گیران گفت: پس از لیگ اردوی ما بلافاصله برگزار گردید، در این شرایط زمانی و با این فاصله ای که به خاطر شیوع کرونا به وجود آمده بود طبیعتاً...

خبرنگاران : نوشیدن 8 لیوان آب در روز برای همه افراد مناسب نیست. میزان آب مورد احتیاج بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و می توانید آن را با توجه به وزن خود محاسبه کنید.

خبرنگاران ، معراج قنبری: شاهنامه امیرکبیر حاصلِ تجمیع تفکر و درایت و ذوق و هنر اصیل است؛ کاری که با نام هایی چون عبدالرحیم جعفری، محمد بهرامی، حسین اسلامیان، محمد احصایی و علی اصغر معصومی گره خورده است. همکاری مدیر انتشارات امیرکبیر با محمد بهرامی به...

سلامت خبرنگاران : ویتامین D برای سلامت استخوان های انسان بسیار حیاتی است.

وقتی یک خوراکی را به دهان می بریم در محیط دهان تغییرهایی آغاز می شود و این تغییرها از همان دقیقه ورود غذا به دهان آغاز می شود. این تغییرها به این صورت است: غذاهای کربوهیدراتی قابل تخمیر به قندهای ساده مثل گلوکز، فروکتوز، مالتوز و لاکتوز تبدیل می شوند....

آنهایی که کمردرد دارند، باید عضلات پشتی بالا تنه شان را تقویت کنند تا درد کمرشان تسکین یابد. افزون بر این راه رفتن، نشستن، خم شدن و خوابیدن در شرایط درست و خوابیدن روی یک تشک مناسب و کار با وزنه های سبک همگی در تسکین کمردرد تاثیر بسزایی دارد.

حتی زنانی که درباره روش های حفظ سلامتی زیاد می دانند هم اشتباه می کنند و کارهایی انجام می دهند که به زعم خودشان برای سلامتی شان مفید است ولی به نکات ظریفی که در این بین وجود دارد دقت نمی کنند.

ترومبوز یا لختگی خون یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در دنیاست و با رعایت بعضی نکات می توان از آن جلوگیری کرد.

زاگرب مرکز فرهنگی، علمی، اقتصادی و حکومتی کرواسی، مقصد اول بسیاری از گردشگران است. میدان بان یلاچیچ یکی از جاذبه های گردشگری اصلی زاگرب است.

سرمربی تیم فوتبال یوونتوس آخرین شرایط تیم خود پیش از مصاف امشب (سه شنبه) در هفته چهاردهم سری A را برای خبرنگاران تشریح کرد.

رژیم غذایی مونو یک الگوی غذایی ساده است که در آن برای همه وعده های غذایی فقط از یک ماده غذایی یا گروه غذایی استفاده می گردد.

لاغری با سرکه سیب و عسل، در سال 1950 معرفی گردید. سرکه سیب و عسل هم به تنهایی و هم به صورت ترکیبی دارای ترکیباتی هستند که موجبات کاهش وزن را فراهم می نمایند.

نیوزیلند با طبیعت شگفت انگیزش و زیبایی سورئالی که تنها در فیلم های سینمایی یافت می گردد، یکی از زیباترین کشورهای دنیا بشمار می رود. جاهای معدودی در دنیا وجود دارند که این تعداد شگفتی های طبیعی خیره کننده را در یک مساحت کوچک به صورت یکجا داشته باشند؛ قله...

به گزارش خبرنگاران، تیم والیبال سپاهان امروز پنج شنبه با نتیجه سه بر یک تیم شهرداری ورامین را شکست داد تا به دومین برد خود مقابل این تیم دست یابد. سپاهان با این پیروزی به عنوان نخستین تیم به مرحله نیمه هایی صعود کرد و تیم شهرداری ورامین نیز حذف شد.

نام کوه شوگرلوف (Sugarloaf) را بعد از فراوری بزرگ شکر به وسیله تاجران در قرن 16، طی روزهای اوج صنعت قند و شکر برزیل انتخاب کردند. شکل مخروطی این کوه به کله قند (شوگرلوف) تشبیه شده که قبل از فراوری پودر شکر یا قند به صورت حبه ای مورد مصرف مردم بود. کوه شوگرلوف از...

محققان مرکز تحقیقات دستگاه های پزشکی SFI از دانشگاه ملی گالوی(Galway) ایرلند نشان داده اند که چگونه راه رفتن ساده می تواند یک ایمپلنت درمانی را فعال کرده و سرعت بهبود بیماری های ماهیچه ای اسکلتی افزایش دهد.